HYROX Copenhagen 2026 · Para o pódio da F30-34
1:12:34−8:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:20:40 (10ª).
Provas10em 5 países
Melhor HYROX Open1:20:40Copenhagen 2026
Melhor 70.36:57:40Jonkoping 2023
Melhor maratona3:43:42Londres 2022 · 5:18/km
HYROX Open
1 prova · última em Copenhagen 2026
Onde ganhar tempo
Copenhagen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Jonkoping 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:37 · 2:34/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike3:37:53 · 24,8 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida2:14:13 · 6:22/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições16:57 · +3:59 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Clima no dia
Jonkoping 2023 (07–15h): 16,0 a 24,3 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20085:28:237:47/km
- Berlim 20095:18:257:33/km
- Berlim 20115:04:267:13/km
- Berlim 20193:44:595:20/km
- Londres 20223:43:425:18/km2ª metade 8:06 mais lenta (1:47:48 + 1:55:54)
- Chicago 20233:59:245:40/km
- Nova York 20173:52:015:30/km
- Nova York 20175:30:427:50/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Copenhagen 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 1:20:40, você seria 3ª de 31 na F35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · bike até a mediana (−28:48)
Hoje 49ª, passaria a 38ª+11 posições
6:57:40 → 6:28:52 na F30-34 (63 atletas).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da F30-34
5:07:27−1:50:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:57:40 (49ª). A maior diferença está em bike (−58:19) e corrida (−28:27).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 78%, na faixa seguinte top 75%
Com o mesmo 6:57:40, você seria 30ª de 40 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 97% |
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 89% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 12% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| HYROX Copenhagen 2026 | HYROX | top 23% |
De top 97% para top 23% em 18 anos. Na maratona, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Onde você está na F45-49 · Maratona de Berlim 2019
você 3:44:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:38:13 a 2:58:15 | 6 |
| 2:58:15 a 3:18:17 | 52 |
| 3:18:17 a 3:38:18 | 122 |
| 3:38:18 a 3:58:20 (você) | 286 |
| 3:58:20 a 4:18:22 | 356 |
| 4:18:22 a 4:38:24 | 373 |
| 4:38:24 a 4:58:26 | 319 |
| 4:58:26 a 5:18:27 | 207 |
| 5:18:27 a 5:38:29 | 155 |
| 5:38:29 a 5:58:31 | 93 |
| 5:58:31 a 6:18:33 | 64 |
| 6:18:33 a 6:38:34 | 39 |
| 6:38:34 a 6:58:36 | 4 |
| 6:58:36 a 7:18:38 | 1 |
2.077 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:29:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 50% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Estados Unidos3 provas
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Suécia1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-34 | 6:57:40 | 49ª / 63 cat. | 1.092ª / 1.292 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54 | 5:30:42 | — | 42.511ª / 50.641 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 3:52:01 | — | 10.642ª / 50.641 geral |
| 2026 | HYROX CopenhagenHYROX - Friday · F30-34 | 1:20:40 | 10ª / 45 cat. | 193ª / 598 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · F45-49 | 3:59:24 | — | 20.759ª / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · F45-49 | 3:43:42 | 323ª / 2.548 cat. | 8.486ª / 40.619 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 3:44:59 | 249ª / 2.077 cat. | 13.713ª / 43.977 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 5:04:26 | — | 29.355ª / 32.915 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 5:18:25 | 1.266ª / 1.428 cat. | 32.488ª / 35.010 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 5:28:23 | 1.536ª / 1.599 cat. | 34.474ª / 35.746 geral |