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Margot Southgate

Nova Zelândia · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 34 na F45-49 · IRONMAN Western Australia 2023

Provas18em 3 países
Melhor 70.35:15:48Western Australia 2018
Melhor IRONMAN10:10:52Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Western Australia 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:18 · 1:48/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:43:43 · 33,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:49:49 · 5:12/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:58 · −34s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taupo 155:23:3013ª de 44 na F35-39
Western Australia 185:15:487ª de 47 na F40-44

Clima no dia

Western Australia 2018 (07–15h): 15,8 a 25,4 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 54% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

16 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:32:58 · 32,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida4:30:16 · 6:24/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições7:38 · −4:57 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 1111:46:0556ª de 78 na F35-39
New Zealand 1410:59:309ª de 73 na F35-39
Cairns 1410:44:313ª de 43 na F35-39
World Championship 1412:15:5457ª de 74 na F35-39
New Zealand 1611:08:224ª de 53 na F40-44
Western Australia 1710:10:5216ª de 51 na F40-44
New Zealand 1811:01:123ª de 56 na F40-44
New Zealand 1911:57:3315ª de 57 na F40-44
Western Australia 1912:04:0213ª de 50 na F40-44
New Zealand 2011:08:567ª de 49 na F40-44
New Zealand 2111:13:252ª de 18 na F45-49
Western Australia 2210:33:132ª de 43 na F45-49
New Zealand 2311:42:365ª de 26 na F45-49
Western Australia 2310:54:211ª de 34 na F45-49
New Zealand 2413:21:4811ª de 25 na F45-49
Western Australia 2413:43:4012ª de 27 na F45-49

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN World Championship 2011IRONMANtop 72%
IRONMAN New Zealand 2014IRONMANtop 13%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Taupo 2015IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN New Zealand 2016IRONMANtop 8%
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 32%
IRONMAN New Zealand 2018IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN New Zealand 2019IRONMANtop 27%
IRONMAN Western Australia 2019IRONMANtop 26%
IRONMAN New Zealand 2020IRONMANtop 15%
IRONMAN New Zealand 2021IRONMANtop 12%
IRONMAN Western Australia 2022IRONMANtop 5%
IRONMAN New Zealand 2023IRONMANtop 20%
IRONMAN Western Australia 2023IRONMANtop 3%
IRONMAN New Zealand 2024IRONMANtop 44%
IRONMAN Western Australia 2024IRONMANtop 45%

De top 72% para top 45% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Australia 18 · 34:181:48/100mPR
  • BikeWestern Australia 18 · 2:43:4333,0 km/hPR
  • CorridaWestern Australia 18 · 1:49:495:12/kmPR
  • TransiçõesTaupo 157:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 14 · 1:03:111:40/100m
  • BikeWestern Australia 23 · 5:18:5533,9 km/h
  • CorridaWestern Australia 22 · 3:47:165:23/km
  • TransiçõesCairns 146:17

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Western Australia 2023

você 10:54:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:54:21 a 11:17:38 (você)1
11:17:38 a 11:40:551
11:40:55 a 12:04:124
12:04:12 a 12:27:304
12:27:30 a 12:50:473
12:50:47 a 13:14:042
13:14:04 a 13:37:213
13:37:21 a 14:00:385
14:00:38 a 14:23:554
14:23:55 a 14:47:121
14:47:12 a 15:10:302
15:10:30 a 15:33:471
15:33:47 a 15:57:042
15:57:04 a 16:20:211

34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:27:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Western Australia 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 3%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201415 °C12:15:54
IRONMAN New Zealand 202419 °C13:21:48
IRONMAN New Zealand 202120 °C11:13:25
IRONMAN New Zealand 201920 °C11:57:33
IRONMAN New Zealand 202021 °C11:08:56
IRONMAN New Zealand 202322 °C11:42:36
IRONMAN New Zealand 201822 °C11:01:12
IRONMAN Western Australia 202422 °C13:43:40
IRONMAN Western Australia 202222 °C10:33:13
IRONMAN World Championship 201125 °C11:46:05
IRONMAN Western Australia 202325 °C10:54:21
IRONMAN Western Australia 201931 °C12:04:02
IRONMAN Western Australia 201733 °C10:10:52

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Nova Zelândia9 provas
  • Austrália7 provas
  • Estados Unidos2 provas

3 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2025IRONMAN New ZealandIRONMAN · F45-49DNS99.999ª / 25 cat.99.999ª / 717 geral
dez 2024IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F45-4913:43:4012ª / 27 cat.828ª / 1.115 geral
mar 2024IRONMAN New ZealandIRONMAN · F45-4913:21:4811ª / 25 cat.444ª / 774 geral
dez 2023IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F45-4910:54:211ª / 34 cat.309ª / 1.139 geral
mar 2023IRONMAN New ZealandIRONMAN · F45-4911:42:365ª / 26 cat.197ª / 703 geral
dez 2022IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F45-4910:33:132ª / 43 cat.231ª / 1.075 geral
mar 2021IRONMAN New ZealandIRONMAN · F45-4911:13:252ª / 18 cat.136ª / 511 geral
mar 2020IRONMAN New ZealandIRONMAN · F40-4411:08:567ª / 49 cat.213ª / 1.165 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-4412:04:0213ª / 50 cat.470ª / 1.157 geral
mar 2019IRONMAN New ZealandIRONMAN · F40-4411:57:3315ª / 57 cat.472ª / 1.333 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F40-445:15:487ª / 47 cat.217ª / 643 geral
mar 2018IRONMAN New ZealandIRONMAN · F40-4411:01:123ª / 56 cat.206ª / 1.074 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-4410:10:5216ª / 51 cat.296ª / 1.196 geral
mar 2016IRONMAN New ZealandIRONMAN · F40-4411:08:224ª / 53 cat.300ª / 1.165 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F35-395:23:3013ª / 44 cat.381ª / 876 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3912:15:5457ª / 74 cat.1.413ª / 1.985 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-3910:44:313ª / 43 cat.252ª / 1.194 geral
mar 2014IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-3910:59:309ª / 73 cat.280ª / 1.497 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3911:46:0556ª / 78 cat.1.283ª / 1.773 geral