IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · Para o pódio da F35-39
4:40:37−40:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:26 (8ª). A maior diferença está em corrida (−17:52) e bike (−16:44).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:08:31Warsaw 2024
Melhor IRONMAN11:25:44Tallinn 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:25 · 1:55/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:33:27 · 35,2 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:52:32 · 5:20/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições6:07 · −2:03 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 21 | 5:40:12 | 15ª de 47 na F30-34 |
| Tallinn 23 | 5:12:32 | 8ª de 48 na F35-39 |
| Warsaw 24 | 5:08:31 | 13ª de 36 na F35-39 |
| Jonkoping 25 | 5:21:26 | 8ª de 49 na F35-39 |
| World Championship 26 | 5:58:00 | 112ª de 367 na F35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:13 · 2:26/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:41:51 · 31,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:02:41 · 5:45/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições8:59 · −2:05 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 22 | 11:57:02 | 6ª de 18 na F35-39 |
| Tallinn 24 | 11:25:44 | 4ª de 22 na F35-39 |
Clima no dia
Tallinn 2024 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 70% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:21:26, você seria 6ª de 50 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 32% para top 31% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 36:251:55/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:33:2735,2 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:41:574:50/kmPR
- TransiçõesTallinn 234:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 22 · 1:26:432:17/100m
- BikeTallinn 24 · 5:41:5131,6 km/hPR
- CorridaTallinn 24 · 4:02:415:45/kmPR
- TransiçõesTallinn 227:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025
você 5:21:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:52 a 4:49:13 | 3 |
| 4:49:13 a 5:01:34 | 0 |
| 5:01:34 a 5:13:55 | 2 |
| 5:13:55 a 5:26:16 (você) | 4 |
| 5:26:16 a 5:38:37 | 3 |
| 5:38:37 a 5:50:58 | 3 |
| 5:50:58 a 6:03:19 | 4 |
| 6:03:19 a 6:15:39 | 7 |
| 6:15:39 a 6:28:00 | 7 |
| 6:28:00 a 6:40:21 | 5 |
| 6:40:21 a 6:52:42 | 4 |
| 6:52:42 a 7:05:03 | 2 |
| 7:05:03 a 7:17:24 | 1 |
| 7:17:24 a 7:29:45 | 4 |
49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:21:26 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | 21 °C | 5:40:12 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:08:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:58:00 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 5:12:32 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia4 provas
França1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:58:00 | 112ª / 367 cat. | 717ª / 2.690 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-39 | 5:21:26 | 8ª / 49 cat. | 569ª / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F35-39 | 11:25:44 | 4ª / 22 cat. | 279ª / 710 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 5:08:31 | 13ª / 36 cat. | 476ª / 1.233 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F35-39 | 5:12:32 | 8ª / 48 cat. | 324ª / 1.096 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F35-39 | 11:57:02 | 6ª / 18 cat. | 325ª / 650 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F30-34 | 5:40:12 | 15ª / 47 cat. | 437ª / 815 geral |