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Margaret Valair

Canadá · Feminino · F65-69 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

9ª de 59 na F55-59 · IRONMAN 70.3 Augusta 2015

Provas36em 3 países
Melhor 70.35:44:20Arizona 2022
Melhor IRONMAN13:30:05Chattanooga 2018

IRONMAN 70.3

31 provas · disciplinas em Arizona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:11:58 · 28,1 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida2:29:39 · 7:06/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Orleans 136:23:363ª de 13 na F55-59
St. George 137:11:2812ª de 19 na F55-59
California Oceanside 146:54:4615ª de 25 na F55-59
Calgary 156:14:1510ª de 20 na F55-59
Augusta 155:57:479ª de 59 na F55-59
Canada 166:38:124ª de 11 na F55-59
Austin 166:00:3515ª de 26 na F55-59
Texas 177:16:1920ª de 30 na F55-59
Coeur d'Alene 176:47:4020ª de 34 na F55-59
Superfrog 176:48:117ª de 11 na F55-59
Los Cabos 177:18:085ª de 6 na F55-59
Florida 186:34:2210ª de 20 na F60-64
Victoria 186:47:197ª de 18 na F60-64
Calgary 185:57:485ª de 10 na F60-64
Canada 196:34:276ª de 19 na F60-64
Arizona 196:33:045ª de 15 na F60-64
Indian Wells La Quinta 196:42:2518ª de 24 na F60-64
Washington Maple Valley 217:22:5216ª de 23 na F60-64
Waco 217:23:316ª de 28 na F60-64
Oceanside 226:50:0212ª de 24 na F60-64
Calgary 227:40:583ª de 4 na F60-64
Arizona 225:44:206ª de 12 na F60-64
Victoria 236:52:075ª de 10 na F65-69
Muskoka 237:15:475ª de 10 na F65-69
Oceanside 248:16:123ª de 6 na F65-69
Canada 246:48:396ª de 9 na F65-69
Washington Tri-Cities 246:52:497ª de 13 na F65-69
Washington Tri-Cities 257:10:399ª de 13 na F65-69
La Quinta 257:47:394ª de 6 na F65-69
Oregon 267:13:439ª de 16 na F65-69
Washington Tri-Cities 266:56:428ª de 15 na F65-69

Clima no dia

Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:41:02 · 26,9 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida6:42:17 · 9:32/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1215:29:3956ª de 72 na F50-54
Florida 1514:58:5618ª de 36 na F55-59
Mont-Tremblant 1616:12:4628ª de 30 na F55-59
Chattanooga 1813:30:057ª de 15 na F60-64
California 2315:57:087ª de 9 na F65-69

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2015 · Para o pódio da F55-59

5:28:47−29:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:47 (9ª). A maior diferença está em bike (−17:01) e corrida (−12:59).

IRONMAN 70.3 Augusta 2015 · Na próxima faixa etária (F60-64)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:57:47, você seria 3ª de 24 na F60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2012IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2013IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Augusta 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Florida 2015IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Canada 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 94%
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Calgary 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Chattanooga 2018IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Canada 2019IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Arizona 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Calgary 2022IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Arizona 2022IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Victoria 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Canada 2024IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Oregon 2026IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026IRONMAN 70.3top 54%

De top 78% para top 54% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 26 · 23:161:13/100m
  • BikeCalgary 18 · 2:47:2232,3 km/h
  • CorridaNew Orleans 13 · 2:10:316:11/km
  • TransiçõesCalgary 225:56

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 51:331:21/100mPR
  • BikeFlorida 15 · 6:36:0227,3 km/h
  • CorridaArizona 12 · 6:08:128:44/km
  • TransiçõesFlorida 1524:55

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Augusta 2015

você 5:57:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:13:05 a 5:26:462
5:26:46 a 5:40:273
5:40:27 a 5:54:082
5:54:08 a 6:07:49 (você)4
6:07:49 a 6:21:304
6:21:30 a 6:35:119
6:35:11 a 6:48:528
6:48:52 a 7:02:326
7:02:32 a 7:16:137
7:16:13 a 7:29:543
7:29:54 a 7:43:353
7:43:35 a 7:57:163
7:57:16 a 8:10:573
8:10:57 a 8:24:382

59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 22%Corridatop 19%

Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C8:16:12
IRONMAN 70.3 Victoria 201815 °C6:47:19
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202115 °C7:22:52
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C6:50:02
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C6:42:25
IRONMAN 70.3 Calgary 201519 °C6:14:15
IRONMAN 70.3 Victoria 202319 °C6:52:07
IRONMAN 70.3 Augusta 201520 °C5:57:47
IRONMAN 70.3 New Orleans 201320 °C6:23:36
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201721 °C7:18:08
IRONMAN 70.3 Canada 201922 °C6:34:27
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C7:16:19
IRONMAN 70.3 Arizona 202223 °C5:44:20
IRONMAN 70.3 Canada 202423 °C6:48:39
IRONMAN 70.3 Muskoka 202323 °C7:15:47
IRONMAN 70.3 La Quinta 202523 °C7:47:39
IRONMAN 70.3 Canada 201625 °C6:38:12
IRONMAN 70.3 Superfrog 201725 °C6:48:11
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C6:52:49
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202527 °C7:10:39
IRONMAN 70.3 Calgary 201827 °C5:57:48
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C6:34:22
IRONMAN 70.3 Waco 202127 °C7:23:31
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202628 °C6:56:42
IRONMAN 70.3 Calgary 202228 °C7:40:58
IRONMAN 70.3 Oregon 202629 °C7:13:43
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C6:00:35
IRONMAN 70.3 Arizona 201930 °C6:33:04
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C6:47:40

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 29 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN California 202319 °C15:57:08
IRONMAN Mont-Tremblant 201622 °C16:12:46
IRONMAN Florida 201527 °C14:58:56
IRONMAN Chattanooga 201827 °C13:30:05

Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos25 provas
  • Canadá10 provas
  • México1 prova

3 países · 36 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

37 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F65-696:56:428ª / 15 cat.1.484ª / 1.910 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F65-697:13:439ª / 16 cat.1.954ª / 2.337 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · F65-697:47:394ª / 6 cat.2.108ª / 2.205 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F65-697:10:399ª / 13 cat.1.417ª / 1.637 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F65-696:52:497ª / 13 cat.1.542ª / 1.988 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F65-696:48:396ª / 9 cat.445ª / 504 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F65-698:16:123ª / 6 cat.2.443ª / 2.508 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F65-6915:57:087ª / 9 cat.1.991ª / 2.104 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F65-697:15:475ª / 10 cat.1.161ª / 1.320 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F65-696:52:075ª / 10 cat.1.184ª / 1.538 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F60-645:44:206ª / 12 cat.760ª / 1.119 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F60-647:40:583ª / 4 cat.402ª / 450 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F60-646:50:0212ª / 24 cat.1.833ª / 2.371 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F60-647:23:316ª / 28 cat.1.098ª / 3.002 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F60-647:22:5216ª / 23 cat.1.147ª / 1.324 geral
nov 2020IRONMAN CozumelIRONMAN · F60-64DNS99.999ª / 5 cat.99.999ª / 775 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F60-646:42:2518ª / 24 cat.1.649ª / 2.170 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F60-646:33:045ª / 15 cat.740ª / 1.295 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F60-646:34:276ª / 19 cat.852ª / 1.435 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F60-6413:30:057ª / 15 cat.1.557ª / 1.907 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F60-645:57:485ª / 10 cat.497ª / 779 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F60-646:47:197ª / 18 cat.1.105ª / 1.440 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F60-646:34:2210ª / 20 cat.1.090ª / 1.605 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F55-597:18:085ª / 6 cat.435ª / 495 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F55-596:48:117ª / 11 cat.434ª / 545 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F55-596:47:4020ª / 34 cat.1.136ª / 1.557 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F55-597:16:1920ª / 30 cat.1.869ª / 2.131 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F55-596:00:3515ª / 26 cat.1.260ª / 1.834 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F55-5916:12:4628ª / 30 cat.2.168ª / 2.252 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F55-596:38:124ª / 11 cat.304ª / 432 geral
nov 2015IRONMAN FloridaIRONMAN · F55-5914:58:5618ª / 36 cat.1.717ª / 2.189 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F55-595:57:479ª / 59 cat.1.143ª / 2.479 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F55-596:14:1510ª / 20 cat.590ª / 820 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F55-596:54:4615ª / 25 cat.1.767ª / 2.278 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F55-597:11:2812ª / 19 cat.1.677ª / 2.085 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F55-596:23:363ª / 13 cat.822ª / 1.272 geral
nov 2012IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-5415:29:3956ª / 72 cat.2.116ª / 2.363 geral