IRONMAN South Africa 2015 · Para o pódio da M45-49
10:14:11−22:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:36:24 (15º). A maior diferença está em corrida (−12:43) e natação (−6:54).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:57:29Porec 2024
Melhor IRONMAN10:36:24South Africa 2015
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Slovenian Istria 19 | 5:21:09 | 32º de 177 na M45-49 |
| Hradec Králové 24 | 5:06:29 | 99.999º de 10 na PCD |
| Porec 24 | 4:57:29 | 99.999º de 4 na PCD |
Clima no dia
Porec 2024 (07–15h): 15,6 a 22,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em South Africa 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:26 · 1:50/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:29:03 · 32,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:50:28 · 5:28/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:27 · −7:46 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 15 | 10:36:24 | 15º de 213 na M45-49 |
| Vichy 15 | 11:08:40 | 33º de 186 na M45-49 |
| South Africa 16 | 10:52:07 | 33º de 238 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN South Africa 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 10:36:24, você seria 7º de 102 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Vichy 2015 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 8% para top 100% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 192160 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSlovenian Istria 19 · 34:311:49/100m
- BikeHradec Králové 24 · 2:17:3839,2 km/h
- CorridaSlovenian Istria 19 · 1:44:274:57/km
- TransiçõesSlovenian Istria 195:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVichy 15 · 1:06:441:45/100m
- BikeVichy 15 · 5:17:0834,1 km/h
- CorridaSouth Africa 15 · 3:50:285:28/km
- TransiçõesSouth Africa 165:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN South Africa 2015
você 10:36:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:43:33 a 10:13:47 | 2 |
| 10:13:47 a 10:44:00 (você) | 15 |
| 10:44:00 a 11:14:14 | 8 |
| 11:14:14 a 11:44:27 | 19 |
| 11:44:27 a 12:14:41 | 10 |
| 12:14:41 a 12:44:54 | 22 |
| 12:44:54 a 13:15:08 | 25 |
| 13:15:08 a 13:45:21 | 25 |
| 13:45:21 a 14:15:35 | 17 |
| 14:15:35 a 14:45:48 | 21 |
| 14:45:48 a 15:16:02 | 19 |
| 15:16:02 a 15:46:15 | 15 |
| 15:46:15 a 16:16:29 | 8 |
| 16:16:29 a 16:46:42 | 7 |
213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:24:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | 20 °C | 5:21:09 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:57:29 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:06:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
Tchéquia1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Croácia1 prova
Eslovênia1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · PCD | 4:57:29 | 99.999º / 4 cat. | 99.999º / 1.422 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · PCD | 5:06:29 | 99.999º / 10 cat. | 99.999º / 1.129 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 | DNF | 99.999º / 0 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M45-49 | 5:21:09 | 32º / 177 cat. | 244º / 1.233 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:52:07 | 33º / 238 cat. | 234º / 1.565 geral |
| ago 2015 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 11:08:40 | 33º / 186 cat. | 292º / 1.172 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:36:24 | 15º / 213 cat. | 136º / 1.588 geral |