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Marek Palysa

Polônia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

6º de 86 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2020

Provas24em 10 países
Melhor 70.34:45:28Gdynia 2020
Melhor IRONMAN12:18:02Barcelona 2022

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Gdynia 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:17 · 1:32/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:29:15 · 36,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:41:19 · 4:48/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições5:37 · −3:04 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 155:16:26108º de 346 na M40-44
Austria St. Polten 165:12:0782º de 276 na M40-44
Gdynia 164:54:5938º de 385 na M40-44
Gdynia 175:09:20117º de 411 na M40-44
Bahrain 175:14:1927º de 92 na M40-44
Elsinore 184:49:3380º de 325 na M40-44
World Championship 185:14:52292º de 366 na M40-44
Oman 195:10:0126º de 98 na M45-49
Marrakech 195:03:5831º de 230 na M45-49
Gdynia 204:45:286º de 86 na M45-49
Gdynia 216:22:35136º de 158 na M45-49
Venice-Jesolo 215:27:1488º de 168 na M45-49
Dubai 224:56:3639º de 218 na M45-49
Gdynia 226:18:1877º de 88 na M45-49
Warsaw 235:13:4557º de 131 na M45-49
Krakow 254:58:2416º de 116 na M50-54
Krakow 266:53:30114º de 125 na M50-54

Clima no dia

Gdynia 2020 (07–15h): 13,1 a 17,7 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 72% · vento até 21 km/h · 0,9 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Barcelona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:56 · 1:44/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike5:25:33 · 33,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida5:34:38 · 7:56/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Transições11:54 · −4:48 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Clima no dia

Barcelona 2022 (07–22h): 14,4 a 25,4 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · Para o pódio da M45-49

4:40:43−4:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:28 (6º). A maior diferença está em corrida (−5:26) e bike (−47s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Oman 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN Barcelona 2022IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Krakow 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Krakow 2026IRONMAN 70.3top 92%

De top 32% para top 92% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarrakech 19 · 27:431:28/100m
  • BikeElsinore 18 · 2:22:2237,9 km/h
  • CorridaGdynia 20 · 1:41:194:48/km
  • TransiçõesGdynia 174:37

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2020

você 4:45:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:30:43 a 4:42:274
4:42:27 a 4:54:10 (você)6
4:54:10 a 5:05:5411
5:05:54 a 5:17:3710
5:17:37 a 5:29:2111
5:29:21 a 5:41:0412
5:41:04 a 5:52:487
5:52:48 a 6:04:317
6:04:31 a 6:16:153
6:16:15 a 6:27:585
6:27:58 a 6:39:423
6:39:42 a 6:51:255
6:51:25 a 7:03:090
7:03:09 a 7:14:522

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 12%Corridatop 24%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202018 °C4:45:28
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C4:54:59
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C5:09:20
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C4:49:33
IRONMAN 70.3 Gdynia 202221 °C6:18:18
IRONMAN 70.3 Krakow 202522 °C4:58:24
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202123 °C5:27:14
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C5:13:45
IRONMAN 70.3 Bahrain 201724 °C5:14:19
IRONMAN 70.3 Gdynia 202125 °C6:22:35
IRONMAN 70.3 Krakow 202625 °C6:53:30
IRONMAN 70.3 Marrakech 201930 °C5:03:58
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C4:56:36
IRONMAN 70.3 Oman 201933 °C5:10:01

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia12 provas
  • Áustria2 provas
  • Barein2 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Omã1 prova
  • África do Sul1 prova

10 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M50-546:53:30114º / 125 cat.1.569º / 1.738 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M50-544:58:2416º / 116 cat.256º / 1.621 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49DNF99.999º / 72 cat.99.999º / 632 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-495:13:4557º / 131 cat.461º / 1.001 geral
out 2022IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4912:18:02129º / 288 cat.774º / 1.829 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-496:18:1877º / 88 cat.575º / 669 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49DNF99.999º / 242 cat.99.999º / 2.038 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-494:56:3639º / 218 cat.316º / 1.666 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-495:27:1488º / 168 cat.534º / 1.029 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-496:22:35136º / 158 cat.937º / 1.121 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-494:45:286º / 86 cat.84º / 688 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49DNF99.999º / 141 cat.99.999º / 1.067 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M45-495:03:5831º / 230 cat.254º / 1.657 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49DNF99.999º / 200 cat.99.999º / 1.816 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-495:10:0126º / 98 cat.152º / 675 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:14:52292º / 366 cat.1.656º / 2.342 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNF99.999º / 379 cat.99.999º / 1.845 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-444:49:3380º / 325 cat.422º / 2.191 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-445:14:1927º / 92 cat.184º / 676 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:09:20117º / 411 cat.548º / 1.900 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44DNF99.999º / 258 cat.99.999º / 1.583 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:54:5938º / 385 cat.224º / 1.943 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-445:12:0782º / 276 cat.550º / 1.750 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:16:26108º / 346 cat.534º / 1.821 geral