Marek Milewski · RankMyRace

Provas12em 6 países

Melhor 70.34:55:17Gdynia 2016

Melhor IRONMAN10:21:45Hamburg 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Gdynia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:31 · 1:52/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Bike2:32:37 · 35,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:40:15 · 4:45/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Transições6:54 · −1:04 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Gdynia 15	4:56:40	13º de 136 na M45-49
Gdynia 16	4:55:17	12º de 165 na M45-49
Kraichgau 18	5:09:07	35º de 234 na M50-54
Gdynia 18	4:58:29	10º de 99 na M50-54

Clima no dia

Gdynia 2016 (07–15h): 14,6 a 19,1 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 67% · vento até 32 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Hamburg 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:12:04 · 1:54/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Bike5:13:29 · 34,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida3:45:56 · 5:21/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Transições10:16 · −5:19 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Zurich Switzerland 14	10:30:21	43º de 301 na M45-49
Copenhagen 15	10:39:26	49º de 332 na M45-49
Barcelona 16	10:28:40	64º de 390 na M45-49
Hamburg 17	10:21:45	25º de 302 na M50-54
Frankfurt 18	10:44:47	35º de 296 na M50-54
Hamburg 19	10:58:39	46º de 252 na M50-54
Hamburg 22	10:35:15	13º de 119 na M55-59
Cozumel 22	10:54:24	8º de 66 na M55-59

Clima no dia

Hamburg 2017 (07–22h): 13,5 a 19,0 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 0,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M45-49

4:43:37−11:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:17 (12º). A maior diferença está em corrida (−11:27) e natação (−2:26).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2014	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Copenhagen 2015	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Barcelona 2016	IRONMAN	top 17%
IRONMAN Hamburg 2017	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Frankfurt 2018	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Hamburg 2019	IRONMAN	top 19%
IRONMAN Hamburg 2022	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Cozumel 2022	IRONMAN	top 13%

De top 15% para top 13% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoKraichgau 18 · 32:431:43/100m
BikeGdynia 15 · 2:22:4937,8 km/h
CorridaGdynia 16 · 1:40:154:45/km
TransiçõesGdynia 186:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 22 · 1:03:501:41/100mPR
BikeBarcelona 16 · 5:00:5735,9 km/h
CorridaHamburg 17 · 3:45:565:21/km
TransiçõesCozumel 228:10PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016

você 4:55:17

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:34:32 a 4:47:09	7
4:47:09 a 4:59:45 (você)	12
4:59:45 a 5:12:22	13
5:12:22 a 5:24:58	18
5:24:58 a 5:37:35	22
5:37:35 a 5:50:11	22
5:50:11 a 6:02:48	23
6:02:48 a 6:15:24	13
6:15:24 a 6:28:01	11
6:28:01 a 6:40:37	10
6:40:37 a 6:53:14	5
6:53:14 a 7:05:50	4
7:05:50 a 7:18:27	0
7:18:27 a 7:31:03	5

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Hamburg 2017	19 °C	10:21:45
IRONMAN Barcelona 2016	23 °C	10:28:40
IRONMAN Hamburg 2022	24 °C	10:35:15
IRONMAN Frankfurt 2018	28 °C	10:44:47
IRONMAN Cozumel 2022	28 °C	10:54:24

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha5 provas
Polônia3 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
México1 prova

6 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2022	IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-59	10:54:24	8º / 66 cat.	149º / 1.178 geral
jun 2022	IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59	10:35:15	13º / 119 cat.	473º / 1.799 geral
jul 2019	IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54	10:58:39	46º / 252 cat.	519º / 2.005 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54	4:58:29	10º / 99 cat.	370º / 1.845 geral
jul 2018	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54	10:44:47	35º / 296 cat.	450º / 2.267 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54	5:09:07	35º / 234 cat.	431º / 1.992 geral
ago 2017	IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54	10:21:45	25º / 302 cat.	304º / 1.993 geral
out 2016	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49	10:28:40	64º / 390 cat.	474º / 2.348 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49	4:55:17	12º / 165 cat.	231º / 1.943 geral
ago 2015	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49	10:39:26	49º / 332 cat.	476º / 2.232 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49	4:56:40	13º / 136 cat.	222º / 1.821 geral
jul 2014	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49	10:30:21	43º / 301 cat.	369º / 2.174 geral