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Marek Markowski

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

10º de 439 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:26:50Gdynia 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Gdynia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 439 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:10 · 1:32/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:22:27 · 37,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:30:25 · 4:17/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições4:48 · −1:55 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 174:26:5010º de 439 na M35-39
Gdynia 184:30:5012º de 379 na M40-44
Gdynia 194:30:1711º de 340 na M40-44

Clima no dia

Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Para o pódio da M35-39

4:20:32−6:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:50 (10º). A maior diferença está em corrida (−6:40) e transições (−37s).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:26:50, você seria 7º de 412 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 4%

De top 3% para top 4% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGdynia 18 · 28:071:29/100m
  • BikeGdynia 19 · 2:17:3039,3 km/hPR
  • CorridaGdynia 17 · 1:30:254:17/km
  • TransiçõesGdynia 174:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017

você 4:26:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:55 a 4:20:423
4:20:42 a 4:37:29 (você)24
4:37:29 a 4:54:1652
4:54:16 a 5:11:0270
5:11:02 a 5:27:4984
5:27:49 a 5:44:3683
5:44:36 a 6:01:2345
6:01:23 a 6:18:1027
6:18:10 a 6:34:5723
6:34:57 a 6:51:4413
6:51:44 a 7:08:306
7:08:30 a 7:25:173
7:25:17 a 7:42:042
7:42:04 a 7:58:514

439 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 3%Corridatop 6%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C4:26:50
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C4:30:50
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C4:30:17

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:30:1711º / 340 cat.120º / 1.816 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:30:5012º / 379 cat.104º / 1.845 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:26:5010º / 439 cat.61º / 1.900 geral