IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · natação até a mediana (−4:46)
Hoje 60º, passaria a 54º+6 posições
5:15:02 → 5:10:16 na M45-49 (176 atletas).
Provas2em 1 país
Melhor 70.35:15:02Krakow 2026
Melhor IRONMAN11:39:26Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Krakow 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:49 · 2:12/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:31:55 · 35,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:47:28 · 5:06/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições13:51 · +1:55 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Krakow 2026 (07–15h): 20,7 a 24,9 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:39:06 · 2:36/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike5:32:44 · 32,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:08:43 · 5:54/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições18:53 · +4:43 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M45-49
4:22:31−52:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:02 (60º). A maior diferença está em corrida (−17:02) e natação (−15:02).
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:15:02, você seria 37º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 47% para top 35% em 5 anos.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 5:15:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:45 a 4:29:37 | 3 |
| 4:29:37 a 4:45:30 | 10 |
| 4:45:30 a 5:01:22 | 20 |
| 5:01:22 a 5:17:15 (você) | 28 |
| 5:17:15 a 5:33:07 | 31 |
| 5:33:07 a 5:49:00 | 15 |
| 5:49:00 a 6:04:52 | 21 |
| 6:04:52 a 6:20:44 | 16 |
| 6:20:44 a 6:36:37 | 8 |
| 6:36:37 a 6:52:29 | 9 |
| 6:52:29 a 7:08:22 | 5 |
| 7:08:22 a 7:24:14 | 5 |
| 7:24:14 a 7:40:07 | 1 |
| 7:40:07 a 7:55:59 | 4 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M45-49 | 5:15:02 | 60º / 176 cat. | 534º / 1.738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | 11:39:26 | 63º / 135 cat. | 233º / 612 geral |