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Marek Grodzki

Polônia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 251 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:22:04Poznan 2025

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Poznan 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:15 · 1:42/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:12:24 · 40,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:31:08 · 4:19/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:17 · −4:59 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 194:22:326º de 340 na M40-44
Slovenian Istria 194:42:343º de 170 na M40-44
Emilia Romagna 214:33:503º de 251 na M45-49
Venice-Jesolo 224:28:025º de 182 na M45-49
World Championship 234:34:1961º de 466 na M45-49
Poznan 254:22:041º de 67 na M50-54
World Championship 265:30:1883º de 359 na M50-54

Clima no dia

Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Poznan 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 24%

De top 2% para top 24% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 21 · 29:411:34/100m
  • BikePoznan 25 · 2:12:2440,8 km/h
  • CorridaGdynia 19 · 1:30:494:18/km
  • TransiçõesGdynia 195:26

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

você 4:33:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:52 a 4:30:582
4:30:58 a 4:45:04 (você)4
4:45:04 a 4:59:0919
4:59:09 a 5:13:1522
5:13:15 a 5:27:2157
5:27:21 a 5:41:2735
5:41:27 a 5:55:3332
5:55:33 a 6:09:3822
6:09:38 a 6:23:4425
6:23:44 a 6:37:5015
6:37:50 a 6:51:563
6:51:56 a 7:06:015
7:06:01 a 7:20:074
7:20:07 a 7:34:136

251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:34:19
IRONMAN 70.3 Poznan 202520 °C4:22:04
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201920 °C4:42:34
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202223 °C4:28:02
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C4:22:32
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C4:33:50
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:30:18

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália2 provas
  • Polônia2 provas
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Eslovênia1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:30:1883º / 359 cat.1.405º / 3.148 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-544:22:041º / 67 cat.72º / 1.051 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:34:1961º / 466 cat.940º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-494:28:025º / 182 cat.98º / 1.146 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-494:33:503º / 251 cat.32º / 1.462 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-444:42:343º / 170 cat.31º / 1.233 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:22:326º / 340 cat.71º / 1.816 geral