Marek Biega?a · RankMyRace

Provas13em 6 países

Melhor 70.34:09:45Elsinore 2019

Melhor IRONMAN9:34:24Gdynia 2021

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Elsinore 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:05 · 1:38/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike2:11:39 · 41,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:20:42 · 3:49/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições6:19 · −3:37 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Gdynia 16	4:57:40	61º de 335 na M30-34
Gdynia 17	4:27:37	14º de 305 na M30-34
Gdynia 18	4:25:04	13º de 292 na M30-34
World Championship 18	4:27:10	69º de 322 na M30-34
Elsinore 19	4:09:45	4º de 224 na M35-39
Gdynia 19	4:13:18	1º de 347 na M35-39
World Championship 19	4:45:07	96º de 519 na M35-39
Poznan 22	4:14:44	3º de 82 na M35-39
World Championship 23	4:23:31	95º de 496 na M35-39
Gdynia 24	4:15:59	2º de 101 na M40-44
World Championship 25	4:40:02	46º de 492 na M40-44
Gdynia 26	4:20:19	1º de 133 na M40-44

Clima no dia

Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Gdynia 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:35 · 1:50/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike4:57:26 · 36,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:17:14 · 4:40/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições10:09 · −6:21 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Clima no dia

Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN Gdynia 2021	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Poznan 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026	IRONMAN 70.3	top 1%

De top 19% para top 1% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGdynia 19 · 30:161:36/100m
BikeElsinore 19 · 2:11:3941,0 km/h
CorridaElsinore 19 · 1:20:423:49/km
TransiçõesGdynia 193:46

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019

você 4:13:18

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:13:18 a 4:28:52 (você)	19
4:28:52 a 4:44:27	28
4:44:27 a 5:00:01	40
5:00:01 a 5:15:36	55
5:15:36 a 5:31:10	55
5:31:10 a 5:46:45	51
5:46:45 a 6:02:19	32
6:02:19 a 6:17:53	31
6:17:53 a 6:33:28	16
6:33:28 a 6:49:02	11
6:49:02 a 7:04:37	5
7:04:37 a 7:20:11	0
7:20:11 a 7:35:46	1
7:35:46 a 7:51:20	3

347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	4:23:31
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019	19 °C	4:09:45
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016	19 °C	4:57:40
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017	19 °C	4:27:37
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	4:40:02
IRONMAN 70.3 Poznan 2022	22 °C	4:14:44
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026	22 °C	4:20:19
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024	23 °C	4:15:59
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:45:07
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018	24 °C	4:25:04
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019	26 °C	4:13:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Polônia8 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
África do Sul1 prova

6 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44	4:20:19	1º / 133 cat.	32º / 1.032 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:40:02	46º / 492 cat.	447º / 3.334 geral
ago 2024	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44	4:15:59	2º / 101 cat.	40º / 633 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:23:31	95º / 496 cat.	481º / 3.322 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39	4:14:44	3º / 82 cat.	28º / 569 geral
ago 2021	IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39	9:34:24	4º / 102 cat.	15º / 612 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:45:07	96º / 519 cat.	446º / 3.257 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39	4:13:18	1º / 347 cat.	43º / 1.816 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39	4:09:45	4º / 224 cat.	52º / 2.120 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:27:10	69º / 322 cat.	230º / 2.342 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34	4:25:04	13º / 292 cat.	72º / 1.845 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F25-29	DNS	99.999ª / 32 cat.	99.999ª / 1.900 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34	4:27:37	14º / 305 cat.	65º / 1.900 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34	4:57:40	61º / 335 cat.	263º / 1.943 geral