IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da M45-49
4:16:02−15:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:02 (13º). A maior diferença está em natação (−9:17) e bike (−3:11).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:31:02Bahrain 2019
Melhor IRONMAN11:43:44New Zealand 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:28 · 1:58/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:06:34 · 42,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:39:30 · 4:43/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:30 · −2:15 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 19 | 5:08:36 | 89º de 266 na M45-49 |
| Elsinore 19 | 4:35:25 | 30º de 292 na M45-49 |
| Bahrain 19 | 4:31:02 | 13º de 141 na M45-49 |
| Dubai 20 | 4:43:05 | 25º de 104 na M45-49 |
| Dubai 21 | 4:37:06 | 18º de 138 na M45-49 |
| New Zealand 22 | 5:16:21 | 10º de 51 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:28:06 | 259º de 362 na M50-54 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em New Zealand 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:26 · 2:32/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike5:42:30 · 31,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:12:32 · 5:59/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições12:16 · −2:55 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 23 | 11:46:01 | 18º de 89 na M50-54 |
| New Zealand 24 | 11:43:44 | 27º de 99 na M50-54 |
Clima no dia
New Zealand 2024 (07–22h): 12,5 a 18,5 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 71% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN New Zealand 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN New Zealand 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 34% para top 72% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 36:191:55/100m
- BikeBahrain 19 · 2:06:3442,7 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:31:154:19/km
- TransiçõesDubai 216:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 23 · 1:14:491:58/100m
- BikeNew Zealand 23 · 5:41:1731,6 km/h
- CorridaNew Zealand 24 · 4:12:325:59/kmPR
- TransiçõesNew Zealand 2312:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019
você 4:31:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:50 a 4:30:58 | 12 |
| 4:30:58 a 4:47:06 (você) | 12 |
| 4:47:06 a 5:03:14 | 20 |
| 5:03:14 a 5:19:22 | 21 |
| 5:19:22 a 5:35:30 | 26 |
| 5:35:30 a 5:51:38 | 7 |
| 5:51:38 a 6:07:46 | 14 |
| 6:07:46 a 6:23:54 | 10 |
| 6:23:54 a 6:40:02 | 7 |
| 6:40:02 a 6:56:10 | 4 |
| 6:56:10 a 7:12:18 | 6 |
| 7:12:18 a 7:28:26 | 1 |
| 7:28:26 a 7:44:34 | 0 |
| 7:44:34 a 8:00:42 | 1 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | 19 °C | 5:16:21 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:35:25 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:43:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:28:06 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:31:02 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:08:36 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:37:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia4 provas
Emirados Árabes Unidos3 provas
Barein1 prova
Dinamarca1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:28:06 | 259º / 362 cat. | 2.349º / 3.087 geral |
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 11:43:44 | 27º / 99 cat. | 215º / 774 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 11:46:01 | 18º / 89 cat. | 201º / 703 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M50-54 | 5:16:21 | 10º / 51 cat. | 164º / 793 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:37:06 | 18º / 138 cat. | 173º / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:43:05 | 25º / 104 cat. | 191º / 773 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 4:31:02 | 13º / 141 cat. | 141º / 1.067 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:35:25 | 30º / 292 cat. | 256º / 2.120 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:08:36 | 89º / 266 cat. | 549º / 1.884 geral |