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Marcus Wong

Singapura · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

14º de 120 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022

Provas14em 7 países
Melhor 70.35:34:36Vietnam 2022
Melhor IRONMAN13:51:05Hamburg 2026

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Vietnam 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:39 · 2:18/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:33:37 · 35,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida2:09:23 · 6:08/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:57 · −4:39 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bangsaen 205:56:3864º de 166 na M45-49
Vietnam 225:34:3614º de 120 na M45-49
World Championship 226:37:57481º de 495 na M45-49
Davao - Age Groups 235:36:2154º de 117 na M45-49
Vietnam 235:55:4647º de 185 na M45-49
Cairns 236:09:4646º de 62 na M45-49
Bangsaen 246:56:30117º de 193 na M45-49
Vietnam 245:58:1279º de 166 na M45-49
Desaru Coast 246:57:4850º de 87 na M45-49
Puerto Princesa 256:34:2012º de 26 na M50-54
Lapu Lapu 256:11:0813º de 47 na M50-54

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Hamburg 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:48:21 · 2:51/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Bike6:41:39 · 26,9 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Corrida4:55:21 · 7:00/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Transições25:43 · +7:32 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Clima no dia

Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Para o pódio da M45-49

4:52:37−41:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:36 (14º). A maior diferença está em corrida (−27:21) e natação (−9:49).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Cairns 2023IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Hamburg 2026IRONMANtop 91%

De top 39% para top 91% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 24 · 13:440:43/100m
  • BikeVietnam 22 · 2:33:3735,2 km/h
  • CorridaBangsaen 20 · 2:01:285:45/km
  • TransiçõesVietnam 237:31

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022

você 5:34:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:34 a 4:53:463
4:53:46 a 5:09:583
5:09:58 a 5:26:105
5:26:10 a 5:42:22 (você)9
5:42:22 a 5:58:3415
5:58:34 a 6:14:4611
6:14:46 a 6:30:5912
6:30:59 a 6:47:1113
6:47:11 a 7:03:239
7:03:23 a 7:19:3514
7:19:35 a 7:35:476
7:35:47 a 7:51:597
7:51:59 a 8:08:1110
8:08:11 a 8:24:233

120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 8%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C6:37:57
IRONMAN 70.3 Cairns 202325 °C6:09:46
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202529 °C6:34:20
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202531 °C6:11:08
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C5:36:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas5 provas
  • Vietnã3 provas
  • Tailândia2 provas
  • Austrália1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Malásia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-54DNF99.999º / 50 cat.99.999º / 517 geral
jun 2026IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-5413:51:05139º / 154 cat.1.992º / 2.181 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-546:11:0813º / 47 cat.250º / 657 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M50-546:34:2012º / 26 cat.148º / 267 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-496:57:4850º / 87 cat.320º / 514 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-495:58:1279º / 166 cat.468º / 1.036 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49DNF99.999º / 86 cat.99.999º / 632 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-496:56:30117º / 193 cat.644º / 1.037 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-496:09:4646º / 62 cat.538º / 914 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-495:55:4647º / 185 cat.306º / 1.195 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M45-495:36:2154º / 117 cat.328º / 722 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:37:57481º / 495 cat.3.424º / 3.553 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49DNS99.999º / 133 cat.99.999º / 763 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-495:34:3614º / 120 cat.136º / 785 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-495:56:3864º / 166 cat.423º / 1.275 geral