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Marcus Vergroesen

Países Baixos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

28º de 142 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:51:02Kronborg 2016
Melhor IRONMAN9:58:31Copenhagen 2016

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Kronborg 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:36 · 2:02/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike2:29:08 · 36,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:34:47 · 4:30/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições8:31 · −2:13 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kronborg 164:51:0228º de 142 na M30-34
Elsinore 175:13:0189º de 161 na M30-34

Clima no dia

Kronborg 2016 (07–15h): 12,8 a 17,8 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 61% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Copenhagen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:03 · 1:59/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike4:59:40 · 36,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:35:42 · 5:07/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições8:06 · −2:28 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Clima no dia

Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · natação até a mediana (−1:40)

Hoje 28º, passaria a 27º+1 posição

4:51:02 → 4:49:22 na M30-34 (142 atletas).

IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Para o pódio da M30-34

4:22:06−28:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:02 (28º). A maior diferença está em corrida (−11:58) e bike (−10:45).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 56%

De top 20% para top 56% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 38 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKronborg 16 · 38:362:02/100m
  • BikeKronborg 16 · 2:29:0836,2 km/h
  • CorridaKronborg 16 · 1:34:474:30/km
  • TransiçõesKronborg 168:31

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016

você 4:51:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:17 a 4:28:465
4:28:46 a 4:45:1615
4:45:16 a 5:01:45 (você)25
5:01:45 a 5:18:1420
5:18:14 a 5:34:4325
5:34:43 a 5:51:1314
5:51:13 a 6:07:4217
6:07:42 a 6:24:118
6:24:11 a 6:40:415
6:40:41 a 6:57:103
6:57:10 a 7:13:391
7:13:39 a 7:30:082
7:30:08 a 7:46:380
7:46:38 a 8:03:072

142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 64%Biketop 21%Corridatop 19%

Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Dinamarca3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-345:13:0189º / 161 cat.692º / 1.785 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-349:58:3151º / 250 cat.241º / 2.260 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M30-344:51:0228º / 142 cat.136º / 1.284 geral