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Marcus Siefke

Alemanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

20º de 228 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dublin 2015

Provas12em 8 países
Melhor 70.34:59:27Berlin 2013
Melhor IRONMAN11:57:34European Championship 2012

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Berlin 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:40 · 1:59/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:35:18 · 34,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:43:04 · 4:53/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições3:25 · −2:43 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 135:09:0261º de 347 na M45-49
Berlin 134:59:2718º de 121 na M45-49
South Africa 145:27:5016º de 171 na M45-49
Luxembourg 145:03:3880º de 204 na M45-49
Ruegen 145:06:3530º de 138 na M45-49
Barcelona 155:36:1976º de 218 na M45-49
Dublin 155:07:5320º de 228 na M45-49
Kraichgau 165:14:2074º de 243 na M50-54
Haugesund Norway 165:09:2220º de 86 na M50-54
Elsinore 175:31:4088º de 185 na M50-54
Jonkoping 175:25:4244º de 140 na M50-54

Clima no dia

Berlin 2013 (07–15h): 14,7 a 21,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 57% · vento até 23 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em European Championship 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 357 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:33 · 1:50/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike5:49:22 · 30,9 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida4:50:54 · 6:54/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Transições7:45 · −2:27 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Clima no dia

European Championship 2012 (07–22h): 16,1 a 22,6 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 74% · vento até 24 km/h · 11,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dublin 2015 · Para o pódio da M45-49

4:44:29−23:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:53 (20º). A maior diferença está em bike (−10:35) e corrida (−9:27).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN European Championship 2012IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Berlin 2013IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2015IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Dublin 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 32%

De top 62% para top 32% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 14 · 22:401:12/100m
  • BikeBerlin 13 · 2:35:1834,8 km/h
  • CorridaDublin 15 · 1:36:284:34/km
  • TransiçõesBerlin 133:25

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dublin 2015

você 5:07:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:48 a 4:52:296
4:52:29 a 5:06:0912
5:06:09 a 5:19:50 (você)25
5:19:50 a 5:33:3127
5:33:31 a 5:47:1225
5:47:12 a 6:00:5229
6:00:52 a 6:14:3333
6:14:33 a 6:28:1431
6:28:14 a 6:41:5413
6:41:54 a 6:55:3514
6:55:35 a 7:09:165
7:09:16 a 7:22:573
7:22:57 a 7:36:374
7:36:37 a 7:50:181

228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dublin 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 19%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201614 °C5:09:22
IRONMAN 70.3 Mallorca 201320 °C5:09:02
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C5:25:42
IRONMAN 70.3 Berlin 201321 °C4:59:27
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C5:31:40

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha4 provas
  • Espanha2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Noruega1 prova
  • Suécia1 prova
  • África do Sul1 prova

8 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-545:25:4244º / 140 cat.534º / 1.535 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-545:31:4088º / 185 cat.1.009º / 1.785 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M50-545:09:2220º / 86 cat.358º / 1.171 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-545:14:2074º / 243 cat.748º / 1.953 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-495:07:5320º / 228 cat.269º / 1.966 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-495:36:1976º / 218 cat.596º / 1.705 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-495:06:3530º / 138 cat.279º / 855 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-495:03:3880º / 204 cat.496º / 1.382 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-495:27:5016º / 171 cat.214º / 2.208 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M45-494:59:2718º / 121 cat.162º / 792 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:09:0261º / 347 cat.649º / 2.556 geral
jul 2012IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-4911:57:34219º / 357 cat.1.462º / 2.317 geral