IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M40-44
4:38:39−4:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:24 (6º). A maior diferença está em natação (−4:17) e bike (−21s).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:31:21World Championship 2024
Melhor IRONMAN10:48:02South Africa 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 388 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:04 · 1:44/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:21:23 · 38,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:30:40 · 4:18/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:15 · −2:23 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 19 | 4:43:24 | 6º de 289 na M40-44 |
| Duisburg 23 | 4:32:26 | 26º de 222 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:31:21 | 19º de 388 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–15h): 14,6 a 24,9 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:54 · 1:57/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:42:32 · 31,5 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:40:11 · 5:13/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições11:25 · −1:09 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:43:24, você seria 2º de 239 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 27% para top 5% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 33:041:44/100mPR
- BikeDuisburg 23 · 2:20:5738,3 km/h
- CorridaDuisburg 23 · 1:28:174:11/km
- TransiçõesWorld Championship 246:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
você 4:43:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:09 a 4:49:06 (você) | 11 |
| 4:49:06 a 5:04:03 | 26 |
| 5:04:03 a 5:19:00 | 35 |
| 5:19:00 a 5:33:57 | 47 |
| 5:33:57 a 5:48:54 | 51 |
| 5:48:54 a 6:03:51 | 26 |
| 6:03:51 a 6:18:48 | 36 |
| 6:18:48 a 6:33:45 | 22 |
| 6:33:45 a 6:48:42 | 16 |
| 6:48:42 a 7:03:39 | 6 |
| 7:03:39 a 7:18:36 | 4 |
| 7:18:36 a 7:33:33 | 4 |
| 7:33:33 a 7:48:30 | 3 |
| 7:48:30 a 8:03:27 | 2 |
289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:32:26 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:31:21 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 4:43:24 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:31:21 | 19º / 388 cat. | 510º / 3.087 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:32:26 | 26º / 222 cat. | 177º / 1.903 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 4:43:24 | 6º / 289 cat. | 73º / 2.076 geral |
| ago 2018 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 151 cat. | 99.999º / 1.011 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:48:02 | 71º / 265 cat. | 338º / 1.760 geral |