IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M40-44
4:30:02−1:03:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:46 (56º). A maior diferença está em corrida (−35:09) e bike (−19:33).
Provas12em 1 país
Melhor 70.35:33:46Santa Rosa 2019
Melhor IRONMAN11:54:51Texas 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:51 · 1:56/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:43:37 · 33,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:01:03 · 5:44/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições12:14 · −2:54 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 16 | 6:11:34 | 102º de 186 na M40-44 |
| Santa Rosa 19 | 5:33:46 | 56º de 193 na M40-44 |
| St. George 21 | 6:13:17 | 116º de 249 na M45-49 |
| St. George 23 | 6:01:36 | 81º de 166 na M45-49 |
| St. George 24 | 6:11:05 | 53º de 122 na M45-49 |
| Boise 25 | 7:51:52 | 80º de 87 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Rosa 2019 (07–15h): 18,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Texas 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:49 · 2:28/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:30:22 · 32,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:39:09 · 6:37/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições11:32 · −6:13 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 18 | 12:39:46 | 73º de 180 na M40-44 |
| Santa Rosa 19 | 11:57:39 | 76º de 232 na M40-44 |
| Waco 21 | 13:53:31 | 37º de 82 na M45-49 |
| World Championship 21 | 14:54:18 | 243º de 345 na M45-49 |
| Texas 25 | 13:04:30 | 49º de 143 na M45-49 |
| Texas 26 | 11:54:51 | 62º de 163 na M50-54 |
Clima no dia
Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:33:46, você seria 36º de 163 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 39% |
De top 55% para top 39% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Rosa 19 · 36:511:56/100m
- BikeSanta Rosa 19 · 2:43:3733,0 km/h
- CorridaSanta Rosa 19 · 2:01:035:44/km
- TransiçõesSt. George 249:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSanta Rosa 19 · 1:16:112:00/100m
- BikeTexas 26 · 5:30:2232,7 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 19 · 4:31:296:26/km
- TransiçõesTexas 2611:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 5:33:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:30 a 4:39:54 | 6 |
| 4:39:54 a 4:57:17 | 9 |
| 4:57:17 a 5:14:41 | 19 |
| 5:14:41 a 5:32:05 | 20 |
| 5:32:05 a 5:49:28 (você) | 20 |
| 5:49:28 a 6:06:52 | 19 |
| 6:06:52 a 6:24:16 | 26 |
| 6:24:16 a 6:41:39 | 20 |
| 6:41:39 a 6:59:03 | 19 |
| 6:59:03 a 7:16:26 | 12 |
| 7:16:26 a 7:33:50 | 3 |
| 7:33:50 a 7:51:14 | 6 |
| 7:51:14 a 8:08:37 | 8 |
| 8:08:37 a 8:26:01 | 6 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 6:01:36 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:33:46 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 6:11:05 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 6:11:34 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:13:17 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 7:51:52 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 14:54:18 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 11:57:39 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 13:04:30 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:54:51 |
| IRONMAN Waco 2021 | 30 °C | 13:53:31 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 12:39:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 11:54:51 | 62º / 163 cat. | 928º / 2.191 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-49 | 7:51:52 | 80º / 87 cat. | 1.331º / 1.416 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 13:04:30 | 49º / 143 cat. | 761º / 1.769 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:11:05 | 53º / 122 cat. | 748º / 1.531 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:01:36 | 81º / 166 cat. | 594º / 1.471 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 14:54:18 | 243º / 345 cat. | 1.671º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · M45-49 | 13:53:31 | 37º / 82 cat. | 281º / 645 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:13:17 | 116º / 249 cat. | 1.177º / 2.511 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 5:33:46 | 56º / 193 cat. | 463º / 1.882 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 11:57:39 | 76º / 232 cat. | 419º / 1.573 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 12:39:46 | 73º / 180 cat. | 528º / 1.411 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 6:11:34 | 102º / 186 cat. | 867º / 1.721 geral |