IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M25-29
4:23:14−43:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:40 (40º). A maior diferença está em bike (−18:10) e corrida (−17:02).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:53:56Jonkoping 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:59 · 0:44/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:43:46 · 33,0 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:44:40 · 4:58/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições11:31 · −1:28 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:17:51 | 34º de 137 na M25-29 |
| Florida 19 | 5:34:23 | 29º de 68 na M25-29 |
| Jonkoping 19 | 5:06:40 | 40º de 171 na M25-29 |
| Jonkoping 21 | 4:53:56 | 23º de 56 na M25-29 |
| Jonkoping 22 | 5:05:02 | 53º de 166 na M30-34 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:06:40, você seria 43º de 200 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 25% para top 32% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 13:590:44/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:40:1133,7 km/h
- CorridaJonkoping 22 · 1:36:544:36/kmPR
- TransiçõesJonkoping 229:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:06:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:26 a 4:30:18 | 5 |
| 4:30:18 a 4:44:10 | 6 |
| 4:44:10 a 4:58:02 | 22 |
| 4:58:02 a 5:11:53 (você) | 14 |
| 5:11:53 a 5:25:45 | 22 |
| 5:25:45 a 5:39:37 | 21 |
| 5:39:37 a 5:53:29 | 15 |
| 5:53:29 a 6:07:21 | 13 |
| 6:07:21 a 6:21:13 | 18 |
| 6:21:13 a 6:35:05 | 17 |
| 6:35:05 a 6:48:56 | 7 |
| 6:48:56 a 7:02:48 | 5 |
| 7:02:48 a 7:16:40 | 3 |
| 7:16:40 a 7:30:32 | 3 |
171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:53:56 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:06:40 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:05:02 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:17:51 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:05:02 | 53º / 166 cat. | 261º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 4:53:56 | 23º / 56 cat. | 172º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 210 cat. | 99.999º / 2.543 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 5:06:40 | 40º / 171 cat. | 306º / 2.113 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 5:34:23 | 29º / 68 cat. | 258º / 1.257 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 5:17:51 | 34º / 137 cat. | 454º / 1.792 geral |