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Marcus Nouwens

África do Sul · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2026

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 37%

56º de 155 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2026

Provas1em 1 país
Melhor 70.35:43:27Durban 2026

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Durban 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:59 · 1:57/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:57:09 · 30,5 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida1:58:07 · 5:36/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições11:12 · −25s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Clima no dia

Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M30-34

4:26:23−1:17:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:27 (56º). A maior diferença está em corrida (−36:06) e bike (−24:24).

IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 37%, na faixa seguinte top 31%

Com o mesmo 5:43:27, você seria 43º de 143 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2026

você 5:43:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:00 a 4:28:515
4:28:51 a 4:45:428
4:45:42 a 5:02:323
5:02:32 a 5:19:2313
5:19:23 a 5:36:1415
5:36:14 a 5:53:05 (você)26
5:53:05 a 6:09:5622
6:09:56 a 6:26:4612
6:26:46 a 6:43:3722
6:43:37 a 7:00:284
7:00:28 a 7:17:197
7:17:19 a 7:34:094
7:34:09 a 7:51:007
7:51:00 a 8:07:517

155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 46%Corridatop 37%

Você é corredor. Corrida no top 37% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul1 prova

1 país · 1 prova.

Todos os resultados

1 resultado, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-345:43:2756º / 155 cat.393º / 1.437 geral