IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 · Para o pódio da M45-49
4:38:50−8:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:54 (13º). A maior diferença está em natação (−4:21) e bike (−1:43).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:46:54Zell am See-Kaprun 2022
Melhor IRONMAN8:53:30Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Zell am See-Kaprun 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:42 · 1:50/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:29:19 · 36,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:34:22 · 4:28/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:30 · −3:51 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 17 | 4:49:24 | 29º de 130 na M40-44 |
| Kraichgau 19 | 5:00:26 | 27º de 265 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:46:54 | 13º de 191 na M45-49 |
Clima no dia
Zell am See-Kaprun 2022 (07–15h): 16,2 a 20,6 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 83% · vento até 8 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:40:41 · 38,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:36:01 · 5:07/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 16 | 10:56:51 | 224º de 481 na M40-44 |
| Frankfurt 17 | 10:33:39 | 120º de 445 na M40-44 |
| Hamburg 18 | 8:53:30 | 25º de 306 na M40-44 |
| Austria 19 | 10:22:48 | 41º de 459 na M45-49 |
| Frankfurt 21 | 9:54:34 | 20º de 144 na M45-49 |
| World Championship 22 | 10:19:24 | 139º de 566 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:46:54, você seria 6º de 169 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 25% |
De top 47% para top 25% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 22 · 34:421:50/100mPR
- BikeRuegen 17 · 2:23:1537,7 km/h
- CorridaZell am See-Kaprun 22 · 1:34:224:28/kmPR
- TransiçõesKraichgau 195:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 21 · 1:11:121:52/100m
- BikeHamburg 18 · 4:40:4138,5 km/h
- CorridaHamburg 18 · 3:36:015:07/km
- TransiçõesAustria 198:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022
você 4:46:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:18 a 4:40:30 | 6 |
| 4:40:30 a 4:55:42 (você) | 18 |
| 4:55:42 a 5:10:54 | 16 |
| 5:10:54 a 5:26:05 | 23 |
| 5:26:05 a 5:41:17 | 27 |
| 5:41:17 a 5:56:29 | 34 |
| 5:56:29 a 6:11:41 | 20 |
| 6:11:41 a 6:26:53 | 19 |
| 6:26:53 a 6:42:05 | 9 |
| 6:42:05 a 6:57:17 | 7 |
| 6:57:17 a 7:12:28 | 4 |
| 7:12:28 a 7:27:40 | 4 |
| 7:27:40 a 7:42:52 | 2 |
| 7:42:52 a 7:58:04 | 2 |
191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:19:24 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 10:56:51 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:22:48 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 8:53:30 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 9:54:34 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:33:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Áustria2 provas
Estados Unidos1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:19:24 | 139º / 566 cat. | 881º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 4:46:54 | 13º / 191 cat. | 198º / 1.877 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 9:54:34 | 20º / 144 cat. | 161º / 1.025 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:22:48 | 41º / 459 cat. | 305º / 2.490 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:00:26 | 27º / 265 cat. | 263º / 2.044 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 8:53:30 | 25º / 306 cat. | 164º / 1.971 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 4:49:24 | 29º / 130 cat. | 215º / 1.122 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:33:39 | 120º / 445 cat. | 621º / 2.438 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:56:51 | 224º / 481 cat. | 1.117º / 2.608 geral |