IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Para o pódio da M30-34
4:22:42−12:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:54 (10º). A maior diferença está em corrida (−11:25) e bike (−31s).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:32:34Santa Cruz 2024
Melhor IRONMAN9:17:00California 2024
Melhor maratona3:11:15Nova York 2023 · 4:32/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Santa Cruz 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:19 · 1:29/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:22:59 · 37,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:34:52 · 4:30/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:24 · −6:07 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 5:30:00 | 41º de 94 na M25-29 |
| Santa Cruz 23 | 4:39:38 | 15º de 259 na M30-34 |
| Morro Bay 24 | 4:37:20 | 4º de 130 na M30-34 |
| Santa Cruz 24 | 4:32:34 | 11º de 281 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:39:26 | 172º de 398 na M30-34 |
| Oceanside 26 | 4:34:54 | 10º de 339 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Cruz 2024 (07–15h): 18,2 a 29,8 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 44% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:23 · 1:10/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike4:50:26 · 37,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:30:29 · 4:59/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições11:41 · −9:01 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 24 | 9:17:00 | 8º de 212 na M30-34 |
| World Championship 25 | 10:31:49 | 98º de 266 na M30-34 |
| Cozumel 25 | 9:42:54 | 18º de 127 na M30-34 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20233:11:154:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 44% para top 3% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 27:561:28/100m
- BikeSanta Cruz 24 · 2:22:5937,8 km/h
- CorridaMorro Bay 24 · 1:30:124:16/km
- TransiçõesSanta Cruz 246:24
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 44:231:10/100m
- BikeCozumel 25 · 4:43:0738,1 km/hPR
- CorridaCalifornia 24 · 3:30:294:59/km
- TransiçõesCozumel 259:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026
você 4:34:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:14 a 4:35:49 (você) | 10 |
| 4:35:49 a 4:53:25 | 17 |
| 4:53:25 a 5:11:00 | 27 |
| 5:11:00 a 5:28:35 | 41 |
| 5:28:35 a 5:46:11 | 34 |
| 5:46:11 a 6:03:46 | 36 |
| 6:03:46 a 6:21:22 | 40 |
| 6:21:22 a 6:38:57 | 35 |
| 6:38:57 a 6:56:32 | 26 |
| 6:56:32 a 7:14:08 | 22 |
| 7:14:08 a 7:31:43 | 25 |
| 7:31:43 a 7:49:18 | 11 |
| 7:49:18 a 8:06:54 | 11 |
| 8:06:54 a 8:24:29 | 4 |
339 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 4:37:20 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 4:34:54 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:30:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:39:26 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:39:38 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:32:34 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 10:31:49 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 9:17:00 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 9:42:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Austrália1 prova
França1 prova
México1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 130 cat. | 99.999º / 1.083 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:34:54 | 10º / 339 cat. | 142º / 2.621 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 9:42:54 | 18º / 127 cat. | 151º / 1.442 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:31:49 | 98º / 266 cat. | 433º / 2.317 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:39:26 | 172º / 398 cat. | 772º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 9:17:00 | 8º / 212 cat. | 36º / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:32:34 | 11º / 281 cat. | 53º / 2.036 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | 4:37:20 | 4º / 130 cat. | 22º / 1.063 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:11:15 | — | 2.503º / 51.349 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:39:38 | 15º / 259 cat. | 75º / 2.095 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 5:30:00 | 41º / 94 cat. | 353º / 1.087 geral |