IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:31−40:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:40 (50º). A maior diferença está em corrida (−16:27) e bike (−13:15).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:57:07Elsinore 2018
Melhor maratona3:49:04Nova York 2018 · 5:26/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:41 · 1:53/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:26:55 · 36,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:45:20 · 5:00/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições9:11 · −35s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 18 | 4:57:07 | 109º de 325 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:08:40 | 50º de 264 na M40-44 |
| Elsinore 21 | 5:05:12 | 52º de 139 na M40-44 |
| Elsinore 22 | 5:14:21 | 77º de 224 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20183:49:045:26/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:08:40, você seria 41º de 270 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 34% para top 35% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 35:231:52/100mPR
- BikeElsinore 18 · 2:26:5536,8 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 1:44:444:58/km
- TransiçõesElsinore 218:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:08:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:25 a 4:37:20 | 9 |
| 4:37:20 a 4:54:14 | 13 |
| 4:54:14 a 5:11:09 (você) | 33 |
| 5:11:09 a 5:28:04 | 30 |
| 5:28:04 a 5:44:58 | 37 |
| 5:44:58 a 6:01:53 | 46 |
| 6:01:53 a 6:18:48 | 32 |
| 6:18:48 a 6:35:42 | 25 |
| 6:35:42 a 6:52:37 | 18 |
| 6:52:37 a 7:09:31 | 10 |
| 7:09:31 a 7:26:26 | 4 |
| 7:26:26 a 7:43:21 | 3 |
| 7:43:21 a 8:00:15 | 3 |
| 8:00:15 a 8:17:10 | 1 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:08:40 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 5:05:12 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:57:07 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:14:21 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:14:21 | 77º / 224 cat. | 562º / 2.038 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:05:12 | 52º / 139 cat. | 410º / 1.097 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:08:40 | 50º / 264 cat. | 328º / 2.113 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:49:04 | — | 10.246º / 52.706 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:57:07 | 109º / 325 cat. | 557º / 2.191 geral |