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Marcus Gawlik

Alemanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 147 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2026

Provas17em 4 países
Melhor 70.34:08:49Duisburg 2026
Melhor IRONMAN10:30:03Frankfurt 2021
Melhor maratona2:39:22Berlim 2023 · 3:47/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Duisburg 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:57 · 1:41/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:10:11 · 41,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:20:25 · 3:49/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:16 · −4:18 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg - Region Moselle 194:32:0224º de 247 na M30-34
World Championship 195:08:45286º de 455 na M30-34
Duisburg 214:32:5914º de 169 na M30-34
Erkner 224:25:2432º de 187 na M30-34
Erkner 244:11:498º de 207 na M35-39
World Championship 255:09:19289º de 493 na M35-39
Duisburg 264:08:494º de 206 na M35-39
Erkner 264:08:501º de 147 na M35-39

Clima no dia

Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:58 · 1:50/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:42:16 · 31,6 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Corrida3:30:07 · 4:59/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições7:42 · −4:11 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Clima no dia

Frankfurt 2021 (07–22h): 15,4 a 29,5 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 46% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 10%
Maratona de Berlim 2019Maratonatop 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 63%
Maratona de Berlim 2021Maratonatop 9%
IRONMAN Frankfurt 2021IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 18%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 4%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 11%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Erkner 2026IRONMAN 70.3top 1%

De top 10% para top 1% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 24 · 26:331:24/100m
  • BikeDuisburg 26 · 2:10:1141,5 km/h
  • CorridaErkner 26 · 1:20:003:47/kmPR
  • TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 194:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2026

você 4:08:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:50 a 4:25:15 (você)8
4:25:15 a 4:41:4115
4:41:41 a 4:58:0623
4:58:06 a 5:14:3128
5:14:31 a 5:30:5619
5:30:56 a 5:47:2226
5:47:22 a 6:03:4711
6:03:47 a 6:20:124
6:20:12 a 6:36:385
6:36:38 a 6:53:033
6:53:03 a 7:09:281
7:09:28 a 7:25:531
7:25:53 a 7:42:191
7:42:19 a 7:58:442

147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202116 °C4:32:59
IRONMAN 70.3 Erkner 202418 °C4:11:49
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C4:25:24
IRONMAN 70.3 Erkner 202620 °C4:08:50
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:09:19
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:08:45
IRONMAN 70.3 Duisburg 202625 °C4:08:49

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha14 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Luxemburgo1 prova

4 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-394:08:501º / 147 cat.12º / 1.695 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-394:08:494º / 206 cat.26º / 1.990 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:09:19289º / 493 cat.1.486º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M35-39DNF99.999º / 175 cat.99.999º / 1.565 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-394:11:498º / 207 cat.45º / 1.466 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-344:25:2432º / 187 cat.104º / 1.357 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-344:32:5914º / 169 cat.61º / 1.375 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-3410:30:0352º / 150 cat.299º / 1.025 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:08:45286º / 455 cat.1.399º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M30-344:32:0224º / 247 cat.100º / 1.893 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M35-392:53:23611º / 5.663 cat.2.804º / 54.157 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M35-392:39:22159º / 4.496 cat.688º / 43.046 geral
2021Maratona de BerlimRunner · M30-342:50:31172º / 1.985 cat.601º / 23.099 geral
2019Maratona de BerlimRunner · M30-342:49:31279º / 4.102 cat.1.111º / 43.977 geral
2016Maratona de BerlimRunner · M18-292:46:52—509º / 35.979 geral
2012Maratona de BerlimRunner · M18-293:25:02—5.183º / 34.268 geral
2010Maratona de BerlimRunner · M18-294:30:09—25.455º / 34.072 geral