Marcus Florqvist · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.35:50:37Jonkoping 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação16:49 · 0:53/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Bike2:54:30 · 30,9 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Corrida2:20:10 · 6:39/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Transições19:09 · +5:33 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Jonkoping 18	6:17:42	201º de 246 na M40-44
Jonkoping 19	6:28:14	215º de 264 na M40-44
Jonkoping 21	5:50:37	57º de 71 na M45-49
Jonkoping 25	6:55:28	121º de 135 na M50-54

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · corrida até a mediana (−28:34)

~~Hoje 57º~~, passaria a 44º+13 posições

5:50:37 → 5:22:03 na M45-49 (71 atletas).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Para o pódio da M45-49

4:23:57−1:26:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:37 (57º). A maior diferença está em corrida (−51:37) e bike (−23:29).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)

~~Hoje top 81%~~, na faixa seguinte top 75%

Com o mesmo 5:50:37, você seria 48º de 64 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	IRONMAN 70.3	top 82%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	IRONMAN 70.3	top 82%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021	IRONMAN 70.3	top 81%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025	IRONMAN 70.3	top 90%

De top 82% para top 90% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJonkoping 21 · 16:490:53/100m
BikeJonkoping 18 · 2:47:1332,3 km/h
CorridaJonkoping 21 · 2:20:106:39/km
TransiçõesJonkoping 1816:49

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021

você 5:50:37

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:13:12 a 4:26:26	4
4:26:26 a 4:39:40	3
4:39:40 a 4:52:54	4
4:52:54 a 5:06:08	19
5:06:08 a 5:19:22	10
5:19:22 a 5:32:36	6
5:32:36 a 5:45:51	6
5:45:51 a 5:59:05 (você)	7
5:59:05 a 6:12:19	4
6:12:19 a 6:25:33	3
6:25:33 a 6:38:47	2
6:38:47 a 6:52:01	2
6:52:01 a 7:05:15	0
7:05:15 a 7:18:29	1

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 59% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021	12 °C	5:50:37
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	15 °C	6:28:14
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025	19 °C	6:55:28
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	24 °C	6:17:42

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suécia4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54	6:55:28	121º / 135 cat.	1.572º / 1.749 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49	5:50:37	57º / 71 cat.	486º / 650 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44	6:28:14	215º / 264 cat.	1.587º / 2.113 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44	6:17:42	201º / 246 cat.	1.323º / 1.792 geral