IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da M45-49
4:33:50−28:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:43 (31º). A maior diferença está em bike (−14:51) e corrida (−7:52).
Provas15em 7 países
Melhor 70.34:37:45Pula 2017
Melhor IRONMAN10:22:24Hamburg 2022
Melhor maratona2:48:27Berlim 2013 · 4:00/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Pula 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação0:47 · 0:02/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:50:55 · 31,6 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:40:11 · 4:45/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:52 · +55s vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 16 | 5:53:41 | 115º de 237 na M40-44 |
| Pula 17 | 4:37:45 | 37º de 147 na M40-44 |
| Austria St. Polten 18 | 5:06:54 | 48º de 236 na M40-44 |
| Slovenian Istria 18 | 5:20:17 | 44º de 207 na M40-44 |
| Graz 21 | 5:04:15 | 28º de 117 na M45-49 |
| Emilia Romagna 21 | 5:02:43 | 31º de 251 na M45-49 |
| Mallorca 22 | 5:26:59 | 94º de 395 na M45-49 |
| Erkner 22 | 4:43:50 | 36º de 151 na M45-49 |
Clima no dia
Pula 2017 (07–15h): 17,3 a 20,0 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 5,9 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:43 · 2:01/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:04:36 · 35,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:47:13 · 5:23/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições13:51 · −3:13 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 22 | 10:22:24 | 49º de 272 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 23 | 10:47:58 | 50º de 222 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20103:04:344:22/km
- Berlim 20112:53:154:06/km
- Berlim 20132:48:274:00/km
- Berlim 20243:39:455:12/km
- Berlim 20263:28:094:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:02:43, você seria 15º de 184 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 23% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 32% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 21% |
De top 49% para top 21% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPula 17 · 0:470:02/100m
- BikeGraz 21 · 2:26:2236,9 km/h
- CorridaErkner 22 · 1:30:594:19/kmPR
- TransiçõesPula 175:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 22 · 1:16:432:01/100m
- BikeHamburg 22 · 5:04:3635,5 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 3:42:555:17/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 2312:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021
você 5:02:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:52 a 4:30:58 | 2 |
| 4:30:58 a 4:45:04 | 4 |
| 4:45:04 a 4:59:09 | 19 |
| 4:59:09 a 5:13:15 (você) | 22 |
| 5:13:15 a 5:27:21 | 57 |
| 5:27:21 a 5:41:27 | 35 |
| 5:41:27 a 5:55:33 | 32 |
| 5:55:33 a 6:09:38 | 22 |
| 6:09:38 a 6:23:44 | 25 |
| 6:23:44 a 6:37:50 | 15 |
| 6:37:50 a 6:51:56 | 3 |
| 6:51:56 a 7:06:01 | 5 |
| 7:06:01 a 7:20:07 | 4 |
| 7:20:07 a 7:34:13 | 6 |
251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:43:50 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | 20 °C | 4:37:45 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:26:59 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 5:20:17 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:02:43 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 5:53:41 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 5:04:15 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
Áustria3 provas
Espanha1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
Eslovênia1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:47:58 | 50º / 222 cat. | 314º / 1.596 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 4:43:50 | 36º / 151 cat. | 287º / 1.357 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:22:24 | 49º / 272 cat. | 392º / 1.799 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:26:59 | 94º / 395 cat. | 650º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 760 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:02:43 | 31º / 251 cat. | 222º / 1.462 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M45-49 | 5:04:15 | 28º / 117 cat. | 272º / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 323 cat. | 99.999º / 1.822 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-44 | 5:20:17 | 44º / 207 cat. | 251º / 1.108 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:06:54 | 48º / 236 cat. | 330º / 1.547 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M40-44 | 4:37:45 | 37º / 147 cat. | 226º / 1.030 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:53:41 | 115º / 237 cat. | 737º / 1.600 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 289 cat. | 99.999º / 1.953 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:28:09 | 647º / 3.137 cat. | 9.948º / 50.146 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:39:45 | 1.390º / 4.384 cat. | 16.775º / 54.157 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:48:27 | — | 453º / 36.458 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:53:15 | — | 611º / 32.915 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:04:34 | — | 1.710º / 34.072 geral |