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Marcos Roberto da Costa

Brasil · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

83º de 374 na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

Provas13em 6 países
Melhor 70.35:28:47Florida 2017
Melhor IRONMAN11:28:37Brasil 2014

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:44 · 2:09/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:44:29 · 32,8 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida1:54:40 · 5:26/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições8:54 · −6s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 116:33:55290º de 334 na M40-44
Florida 175:28:4761º de 190 na M45-49
Hawaii 175:57:0344º de 145 na M45-49
Puerto Rico 185:55:1725º de 70 na M45-49
North Carolina 215:52:4583º de 374 na M50-54
Les Sables d'Olonne 225:53:25139º de 224 na M50-54
Musselman 235:58:2664º de 120 na M50-54
Hradec Králové 246:52:0898º de 110 na M50-54
Ohio 255:58:1432º de 68 na M50-54

Clima no dia

Florida 2017 (07–15h): 12,5 a 26,8 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 40% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:03 · 1:55/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike5:41:21 · 31,6 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida4:19:02 · 6:08/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Transições15:11 · +1:48 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1212:37:16179º de 256 na M40-44
Brasil 1411:28:37144º de 264 na M40-44
Cozumel 2215:18:42120º de 147 na M50-54

Clima no dia

Brasil 2014 (07–22h): 14,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 2,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M50-54

4:39:46−1:12:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:45 (83º). A maior diferença está em bike (−37:13) e corrida (−27:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2011IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN Brasil 2012IRONMANtop 70%
IRONMAN Brasil 2014IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN Cozumel 2022IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Musselman 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Ohio 2025IRONMAN 70.3top 48%

De top 87% para top 48% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 21 · 31:281:39/100m
  • BikeFlorida 17 · 2:44:2932,8 km/h
  • CorridaFlorida 17 · 1:54:405:26/km
  • TransiçõesMiami 116:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 22 · 1:06:591:46/100mPR
  • BikeBrasil 14 · 5:41:2131,6 km/h
  • CorridaBrasil 14 · 4:19:026:08/km
  • TransiçõesCozumel 2211:59PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

você 5:52:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:44 a 4:56:0120
4:56:01 a 5:14:1736
5:14:17 a 5:32:3460
5:32:34 a 5:50:5144
5:50:51 a 6:09:07 (você)54
6:09:07 a 6:27:2444
6:27:24 a 6:45:4140
6:45:41 a 7:03:5716
7:03:57 a 7:22:1424
7:22:14 a 7:40:3024
7:40:30 a 7:58:476
7:58:47 a 8:17:044
8:17:04 a 8:35:200
8:35:20 a 8:53:372

374 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 75%Corridatop 28%

Você é corredor. Corrida no top 28% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202221 °C5:53:25
IRONMAN 70.3 North Carolina 202124 °C5:52:45
IRONMAN 70.3 Miami 201125 °C6:33:55
IRONMAN 70.3 Ohio 202525 °C5:58:14
IRONMAN 70.3 Musselman 202326 °C5:58:26
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 202427 °C6:52:08
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C5:28:47
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201831 °C5:55:17

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 201419 °C11:28:37
IRONMAN Brasil 201222 °C12:37:16
IRONMAN Cozumel 202228 °C15:18:42

No calor você perde cerca de 3,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Brasil2 provas
  • Porto Rico2 provas
  • Tchéquia1 prova
  • França1 prova
  • México1 prova

6 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-545:58:1432º / 68 cat.424º / 994 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M50-546:52:0898º / 110 cat.1.025º / 1.129 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-545:58:2664º / 120 cat.637º / 1.488 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5415:18:42120º / 147 cat.1.009º / 1.178 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-545:53:25139º / 224 cat.1.514º / 2.245 geral
out 2021IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-545:52:4583º / 374 cat.891º / 3.989 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-495:55:1725º / 70 cat.169º / 501 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:57:0344º / 145 cat.285º / 1.117 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-495:28:4761º / 190 cat.453º / 1.473 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M45-49DNF99.999º / 119 cat.99.999º / 934 geral
mai 2014IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4411:28:37144º / 264 cat.770º / 1.453 geral
mai 2012IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4412:37:16179º / 256 cat.976º / 1.383 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-446:33:55290º / 334 cat.1.631º / 2.017 geral