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Marcos Paulo Nascimento Gouveia

Brasil · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

39º de 199 na M30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2019

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:48:40São Paulo 2019
Melhor IRONMAN10:54:37Brasil 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em São Paulo 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:34 · 1:55/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:28:18 · 36,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:38:32 · 4:40/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições5:15 · −2:39 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florianópolis 194:56:4056º de 192 na M30-34
São Paulo 194:48:4039º de 199 na M30-34

Clima no dia

São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Brasil 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 357 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:29 · 1:50/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike5:41:43 · 31,6 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida3:51:39 · 5:29/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições11:47 · −40s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Clima no dia

Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · Para o pódio da M30-34

4:17:07−31:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:40 (39º). A maior diferença está em bike (−17:10) e corrida (−10:06).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Brasil 2022IRONMANtop 47%

De top 30% para top 47% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorianópolis 19 · 36:191:55/100m
  • BikeSão Paulo 19 · 2:28:1836,4 km/hPR
  • CorridaFlorianópolis 19 · 1:37:004:36/km
  • TransiçõesSão Paulo 195:15PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2019

você 4:48:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:02:18 a 4:17:062
4:17:06 a 4:31:559
4:31:55 a 4:46:4324
4:46:43 a 5:01:32 (você)32
5:01:32 a 5:16:2027
5:16:20 a 5:31:0933
5:31:09 a 5:45:5719
5:45:57 a 6:00:4518
6:00:45 a 6:15:3410
6:15:34 a 6:30:228
6:30:22 a 6:45:116
6:45:11 a 6:59:597
6:59:59 a 7:14:481
7:14:48 a 7:29:363

199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 31%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Brasil3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3910:54:37168º / 360 cat.688º / 1.785 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-344:48:4039º / 199 cat.231º / 1.327 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-344:56:4056º / 192 cat.294º / 1.398 geral