Pular para o conteúdo

Marcos Cruz

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 39%

78º de 203 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2021

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:17:11Dubai 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Dubai 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação49:05 · 2:35/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike2:30:41 · 35,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida1:48:42 · 5:09/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições8:44 · −1:27 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 185:25:11143º de 326 na M35-39
Dubai 195:25:24172º de 358 na M35-39
Dubai 205:22:1871º de 126 na M40-44
Dubai 215:17:1178º de 203 na M40-44

Clima no dia

Dubai 2021 (07–15h): 18,2 a 37,5 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 15% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dubai 2021 · natação até a mediana (−9:36)

Hoje 78º, passaria a 60º+18 posições

5:17:11 → 5:07:35 na M40-44 (203 atletas).

IRONMAN 70.3 Dubai 2021 · Para o pódio da M40-44

4:13:49−1:03:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:11 (78º). A maior diferença está em corrida (−26:28) e natação (−18:19).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Dubai 2020IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 39%

De top 44% para top 39% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 20 · 48:522:34/100m
  • BikeDubai 21 · 2:30:4135,8 km/hPR
  • CorridaDubai 21 · 1:48:425:09/kmPR
  • TransiçõesDubai 188:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2021

você 5:17:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:05:42 a 4:22:188
4:22:18 a 4:38:5410
4:38:54 a 4:55:3027
4:55:30 a 5:12:0621
5:12:06 a 5:28:42 (você)34
5:28:42 a 5:45:1830
5:45:18 a 6:01:5419
6:01:54 a 6:18:2916
6:18:29 a 6:35:0510
6:35:05 a 6:51:418
6:51:41 a 7:08:179
7:08:17 a 7:24:535
7:24:53 a 7:41:292
7:41:29 a 7:58:054

203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dubai 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 90%Biketop 39%Corridatop 27%

Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C5:25:11
IRONMAN 70.3 Dubai 202025 °C5:22:18
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C5:25:24
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C5:17:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:17:1178º / 203 cat.444º / 1.040 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:22:1871º / 126 cat.415º / 773 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-395:25:24172º / 358 cat.789º / 1.884 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-395:25:11143º / 326 cat.620º / 1.602 geral