IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 · Para o pódio da M45-49
9:13:52−32:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:45:57 (18º). A maior diferença está em bike (−20:24) e corrida (−11:07).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:44:47Cascais Portugal 2018
Melhor IRONMAN9:44:36Hamburg 2024
Melhor maratona2:59:36Londres 2024 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 374 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:14 · 1:42/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:30:22 · 35,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:31:46 · 4:21/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:25 · −2:24 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 18 | 4:44:47 | 29º de 374 na M40-44 |
| Mallorca 23 | 4:55:54 | 18º de 301 na M45-49 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:03 · 1:49/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike4:51:26 · 37,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:30:42 · 5:00/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições13:25 · −3:39 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 19 | 10:12:10 | 21º de 317 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 9:45:57 | 18º de 316 na M45-49 |
| World Championship 22 | 10:52:29 | 286º de 566 na M45-49 |
| Hamburg 24 | 9:44:36 | 36º de 328 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20143:28:164:56/km
- Berlim 20153:09:114:29/km
- Chicago 20192:59:454:16/km
- Londres 20242:59:364:15/km2ª metade 3:00 mais lenta (1:28:18 + 1:31:18)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:45:57, você seria 4º de 220 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 11% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 12% |
De top 8% para top 12% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 18 · 32:141:42/100m
- BikeCascais Portugal 18 · 2:30:2235,9 km/h
- CorridaMallorca 23 · 1:29:164:14/kmPR
- TransiçõesMallorca 239:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 1:03:411:41/100m
- BikeHamburg 24 · 4:51:2637,1 km/hPR
- CorridaVitoria-Gasteiz 22 · 3:26:564:54/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 228:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022
você 9:45:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:52:14 a 9:20:25 | 3 |
| 9:20:25 a 9:48:37 (você) | 15 |
| 9:48:37 a 10:16:48 | 12 |
| 10:16:48 a 10:44:59 | 36 |
| 10:44:59 a 11:13:10 | 29 |
| 11:13:10 a 11:41:22 | 39 |
| 11:41:22 a 12:09:33 | 38 |
| 12:09:33 a 12:37:44 | 42 |
| 12:37:44 a 13:05:56 | 35 |
| 13:05:56 a 13:34:07 | 25 |
| 13:34:07 a 14:02:18 | 20 |
| 14:02:18 a 14:30:29 | 14 |
| 14:30:29 a 14:58:41 | 6 |
| 14:58:41 a 15:26:52 | 2 |
316 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:01:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:52:29 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 9:44:36 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 9:45:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Estados Unidos3 provas
Espanha2 provas
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:44:36 | 36º / 328 cat. | 328º / 2.333 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 4:55:54 | 18º / 301 cat. | 151º / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:52:29 | 286º / 566 cat. | 1.349º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 9:45:57 | 18º / 316 cat. | 105º / 1.425 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:12:10 | 21º / 317 cat. | 174º / 2.005 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 384 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:44:47 | 29º / 374 cat. | 166º / 1.999 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:59:36 | 466º / 4.100 cat. | 3.549º / 53.883 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:59:45 | — | 1.943º / 45.867 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:09:11 | — | 2.930º / 36.764 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:28:16 | — | 4.403º / 40.606 geral |