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Marco Valerio Corato

Itália · Masculino · M18-24 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

3º de 19 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:49:12Cascais Portugal 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:53 · 1:44/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:36:08 · 34,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:31:41 · 4:21/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições8:30 · −5:19 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salzburg Zell am See 155:07:1212º de 46 na M18-24
Lanzarote 165:10:503º de 19 na M18-24
Cascais Portugal 174:49:128º de 30 na M18-24
Mallorca 185:16:5612º de 44 na M18-24

Clima no dia

Cascais Portugal 2017 (07–15h): 16,5 a 21,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 76% · vento até 26 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 28%

De top 27% para top 28% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLanzarote 16 · 32:021:41/100m
  • BikeCascais Portugal 17 · 2:36:0834,6 km/h
  • CorridaSalzburg Zell am See 15 · 1:28:534:13/km
  • TransiçõesLanzarote 165:57

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016

você 5:10:50
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Faixa de tempoConcluintes
4:51:39 a 5:03:351
5:03:35 a 5:15:30 (você)2
5:15:30 a 5:27:262
5:27:26 a 5:39:211
5:39:21 a 5:51:173
5:51:17 a 6:03:120
6:03:12 a 6:15:083
6:15:08 a 6:27:030
6:27:03 a 6:38:591
6:38:59 a 6:50:540
6:50:54 a 7:02:502
7:02:50 a 7:14:452
7:14:45 a 7:26:410
7:26:41 a 7:38:362

19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 21%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C4:49:12
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C5:16:56
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201623 °C5:10:50

No calor você perde cerca de 3,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Portugal1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M18-245:16:5612º / 44 cat.647º / 2.771 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M18-244:49:128º / 30 cat.118º / 1.633 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M18-245:10:503º / 19 cat.58º / 563 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M18-245:07:1212º / 46 cat.231º / 1.797 geral