IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M30-34
4:35:11−22:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:45 (35º). A maior diferença está em corrida (−12:49) e natação (−6:53).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:36:53Graz 2021
Melhor IRONMAN10:00:30Frankfurt 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Graz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:21 · 2:04/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:16:42 · 39,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:31:43 · 4:21/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:07 · −2s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 19 | 4:57:45 | 35º de 329 na M30-34 |
| Graz 21 | 4:36:53 | 18º de 109 na M30-34 |
| Kraichgau 22 | 4:48:34 | 47º de 272 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:51:21 | 40º de 272 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 5:14:38 | 46º de 189 na M30-34 |
Clima no dia
Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:37 · 1:48/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:03:27 · 35,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:38:04 · 5:10/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:22 · −2:00 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:57:45, você seria 26º de 293 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 11% para top 25% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 22 · 33:091:45/100m
- BikeGraz 21 · 2:16:4239,5 km/h
- CorridaZell am See-Kaprun 22 · 1:30:344:18/km
- TransiçõesKraichgau 226:52
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
você 4:57:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:24 a 4:34:14 | 2 |
| 4:34:14 a 4:51:05 | 20 |
| 4:51:05 a 5:07:55 (você) | 43 |
| 5:07:55 a 5:24:46 | 69 |
| 5:24:46 a 5:41:36 | 54 |
| 5:41:36 a 5:58:27 | 55 |
| 5:58:27 a 6:15:17 | 34 |
| 6:15:17 a 6:32:07 | 18 |
| 6:32:07 a 6:48:58 | 9 |
| 6:48:58 a 7:05:48 | 14 |
| 7:05:48 a 7:22:39 | 5 |
| 7:22:39 a 7:39:29 | 2 |
| 7:39:29 a 7:56:20 | 2 |
| 7:56:20 a 8:13:10 | 2 |
329 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 4:51:21 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 5:14:38 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 4:57:45 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 4:36:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria4 provas
Alemanha2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:14:38 | 46º / 189 cat. | 266º / 1.350 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 4:51:21 | 40º / 272 cat. | 248º / 1.877 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:00:30 | 47º / 231 cat. | 261º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:48:34 | 47º / 272 cat. | 192º / 1.892 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M30-34 | 4:36:53 | 18º / 109 cat. | 84º / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 4:57:45 | 35º / 329 cat. | 184º / 2.076 geral |