IRONMAN 70.3 Italy 2012 · Para o pódio da M40-44
4:34:46−20:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:10 (12º). A maior diferença está em bike (−9:48) e corrida (−6:28).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:54:12Puerto Rico 2019
Melhor maratona4:06:33Berlim 2018 · 5:51/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Puerto Rico 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:38 · 1:34/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:34:05 · 35,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:44:40 · 4:58/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:49 · −3:33 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 12 | 4:55:10 | 12º de 243 na M40-44 |
| Colombo 18 | 5:09:37 | 7º de 68 na M45-49 |
| Puerto Rico 19 | 4:54:12 | 8º de 105 na M45-49 |
Clima no dia
Puerto Rico 2019 (07–15h): 20,7 a 30,7 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20184:06:335:51/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:55:10, você seria 2º de 179 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2012 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 5% para top 8% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoColombo 18 · 29:381:34/100m
- BikeColombo 18 · 2:30:2435,9 km/h
- CorridaItaly 12 · 1:34:484:30/km
- TransiçõesColombo 184:09
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Italy 2012
você 4:55:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:47 a 4:40:36 | 3 |
| 4:40:36 a 4:56:25 (você) | 9 |
| 4:56:25 a 5:12:14 | 9 |
| 5:12:14 a 5:28:03 | 30 |
| 5:28:03 a 5:43:52 | 29 |
| 5:43:52 a 5:59:41 | 38 |
| 5:59:41 a 6:15:30 | 45 |
| 6:15:30 a 6:31:19 | 28 |
| 6:31:19 a 6:47:08 | 21 |
| 6:47:08 a 7:02:57 | 8 |
| 7:02:57 a 7:18:46 | 9 |
| 7:18:46 a 7:34:35 | 4 |
| 7:34:35 a 7:50:24 | 5 |
| 7:50:24 a 8:06:13 | 5 |
243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2012 | 25 °C | 4:55:10 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 4:54:12 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 5:09:37 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Sri Lanka1 prova
Porto Rico1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 4:54:12 | 8º / 105 cat. | 63º / 755 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M45-49 | 5:09:37 | 7º / 68 cat. | 53º / 556 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-44 | 4:55:10 | 12º / 243 cat. | 69º / 1.146 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:06:33 | 2.586º / 4.895 cat. | 18.352º / 40.805 geral |