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Marco Roncaglia

Itália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2009

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

6º de 294 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Italy 2014

Provas7em 4 países
Melhor 70.34:29:03Italy 2014
Melhor maratona3:01:10Nova York 2009 · 4:18/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Italy 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:31 · 1:05/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:30:33 · 35,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:30:56 · 4:19/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:03 · −3:32 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 144:29:036º de 294 na M40-44
Pays D'Aix 154:48:3119º de 390 na M40-44
Italy 154:57:1316º de 250 na M40-44
Zell am See-Kaprun 164:51:356º de 237 na M40-44
World Championship 174:55:10127º de 402 na M40-44

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2009
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Italy 2014 · Para o pódio da M40-44

4:24:32−4:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:03 (6º). A maior diferença está em bike (−6:31) e corrida (−8s).

IRONMAN 70.3 Italy 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:29:03, você seria 3º de 218 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Italy 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 32%

De top 3% para top 32% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 14 · 20:311:05/100m
  • BikeItaly 14 · 2:30:3335,9 km/h
  • CorridaItaly 14 · 1:30:564:19/km
  • TransiçõesWorld Championship 176:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Italy 2014

você 4:29:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:18 a 4:34:22 (você)12
4:34:22 a 4:47:2520
4:47:25 a 5:00:2938
5:00:29 a 5:13:3240
5:13:32 a 5:26:3646
5:26:36 a 5:39:3934
5:39:39 a 5:52:4345
5:52:43 a 6:05:4621
6:05:46 a 6:18:5017
6:18:50 a 6:31:5310
6:31:53 a 6:44:576
6:44:57 a 6:58:003
6:58:00 a 7:11:041
7:11:04 a 7:24:071

294 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Italy 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 1%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França2 provas
  • Itália2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Áustria1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M45-49DNS99.999º / 221 cat.99.999º / 1.893 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:55:10127º / 402 cat.789º / 2.371 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-444:51:356º / 237 cat.78º / 1.600 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-444:57:1316º / 250 cat.97º / 1.251 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-444:48:3119º / 390 cat.146º / 1.994 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44DNF99.999º / 243 cat.99.999º / 2.188 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-444:29:036º / 294 cat.72º / 1.301 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39DNS99.999º / 220 cat.99.999º / 1.146 geral
nov 2009Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:01:10—1.090º / 43.545 geral