IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 · Para o pódio da M45-49
4:19:30−29:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:29 (22º). A maior diferença está em corrida (−15:52) e bike (−8:17).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:49:29Western Sydney 2023
Melhor IRONMAN11:16:24Australia 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Western Sydney 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:01 · 1:38/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:29:31 · 36,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:39:53 · 4:44/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:04 · +2:46 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 5:48:41 | 68º de 108 na M40-44 |
| Western Sydney 22 | 5:24:53 | 44º de 96 na M40-44 |
| Western Sydney 23 | 4:49:29 | 22º de 83 na M45-49 |
Clima no dia
Western Sydney 2023 (07–15h): 5,9 a 20,9 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 59% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:50 · 1:49/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:42:01 · 31,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:15:41 · 6:04/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições9:52 · −4:16 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 23 | 11:27:34 | 37º de 95 na M45-49 |
| Australia 24 | 11:16:24 | 24º de 89 na M45-49 |
Clima no dia
Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 4:49:29, você seria 13º de 65 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 27% |
De top 63% para top 27% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 23 · 31:011:38/100mPR
- BikeWestern Sydney 23 · 2:29:3136,1 km/hPR
- CorridaWestern Sydney 23 · 1:39:534:44/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 228:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 1:05:101:43/100m
- BikeAustralia 24 · 5:42:0131,6 km/hPR
- CorridaCairns 23 · 4:08:195:53/km
- TransiçõesAustralia 249:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023
você 4:49:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:05 a 4:29:07 | 6 |
| 4:29:07 a 4:43:08 | 8 |
| 4:43:08 a 4:57:10 (você) | 12 |
| 4:57:10 a 5:11:11 | 14 |
| 5:11:11 a 5:25:13 | 6 |
| 5:25:13 a 5:39:14 | 12 |
| 5:39:14 a 5:53:16 | 2 |
| 5:53:16 a 6:07:18 | 4 |
| 6:07:18 a 6:21:19 | 1 |
| 6:21:19 a 6:35:21 | 5 |
| 6:35:21 a 6:49:22 | 4 |
| 6:49:22 a 7:03:24 | 4 |
| 7:03:24 a 7:17:25 | 2 |
| 7:17:25 a 7:31:27 | 3 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 5:24:53 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 4:49:29 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:48:41 |
No calor você perde cerca de 4,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:16:24 | 24º / 89 cat. | 222º / 921 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 4:49:29 | 22º / 83 cat. | 181º / 820 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:27:34 | 37º / 95 cat. | 317º / 829 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 5:24:53 | 44º / 96 cat. | 321º / 825 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:48:41 | 68º / 108 cat. | 506º / 1.087 geral |