IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da M45-49
4:20:08−36:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:41 (43º). A maior diferença está em bike (−19:44) e corrida (−15:43).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:56:41Elsinore 2022
Melhor IRONMAN11:39:43Vitoria-Gasteiz 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:10 · 1:51/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:34:57 · 34,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:37:57 · 4:39/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:36 · −3:47 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 5:11:19 | 73º de 272 na M40-44 |
| Mallorca 18 | 5:06:30 | 83º de 423 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:21:47 | 78º de 264 na M40-44 |
| Elsinore 22 | 4:56:41 | 43º de 242 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2022 (07–15h): 18,4 a 26,0 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 71% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:06 · 1:57/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:40:29 · 31,7 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:35:33 · 6:32/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições9:35 · −3:05 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 18 | 13:14:04 | 162º de 239 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 11:39:43 | 133º de 316 na M45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2022 (07–22h): 15,6 a 30,7 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 50% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:56:41, você seria 36º de 244 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 43% |
De top 27% para top 43% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 32:161:42/100m
- BikeElsinore 22 · 2:34:5734,8 km/hPR
- CorridaMallorca 18 · 1:37:364:38/km
- TransiçõesMallorca 187:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 1:14:061:57/100mPR
- BikeVitoria-Gasteiz 22 · 5:40:2931,7 km/hPR
- CorridaVitoria-Gasteiz 22 · 4:35:336:32/kmPR
- TransiçõesZurich Switzerland 188:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 4:56:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:59 a 4:21:15 | 4 |
| 4:21:15 a 4:38:31 | 10 |
| 4:38:31 a 4:55:47 | 26 |
| 4:55:47 a 5:13:04 (você) | 33 |
| 5:13:04 a 5:30:20 | 35 |
| 5:30:20 a 5:47:36 | 41 |
| 5:47:36 a 6:04:52 | 38 |
| 6:04:52 a 6:22:08 | 25 |
| 6:22:08 a 6:39:24 | 14 |
| 6:39:24 a 6:56:40 | 7 |
| 6:56:40 a 7:13:57 | 4 |
| 7:13:57 a 7:31:13 | 2 |
| 7:31:13 a 7:48:29 | 2 |
| 7:48:29 a 8:05:45 | 1 |
242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:21:47 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:06:30 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:11:19 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:56:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:39:43 | 133º / 316 cat. | 649º / 1.425 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:56:41 | 43º / 242 cat. | 332º / 2.038 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:21:47 | 78º / 264 cat. | 501º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 13:14:04 | 162º / 239 cat. | 969º / 1.377 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:06:30 | 83º / 423 cat. | 427º / 2.771 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:11:19 | 73º / 272 cat. | 399º / 1.726 geral |