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Marco Lorenz

Alemanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 14%

40º de 293 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026

Provas2em 1 país
Melhor HYROX Open1:52:37Hamburg 2019
Melhor 70.34:40:07Duisburg 2026

HYROX Open

1 prova · última em Hamburg 2019

Onde ganhar tempo

Hamburg 2019. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Duisburg 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:46 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:20:21 · 38,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:39:59 · 4:44/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:02 · −2:45 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Clima no dia

Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Hamburg 2019 · Para o pódio da M40-44

1:13:42−38:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:52:37 (52º).

HYROX Hamburg 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 87%, na faixa seguinte top 77%

Com o mesmo 1:52:37, você seria 32º de 42 na M45-49 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da M30-34

4:02:52−37:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:07 (40º). A maior diferença está em corrida (−17:49) e bike (−14:44).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
HYROX Hamburg 2019HYROXtop 87%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026IRONMAN 70.3top 14%

De top 87% para top 14% em 7 anos.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026

você 4:40:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:51:29 a 4:08:479
4:08:47 a 4:26:0511
4:26:05 a 4:43:23 (você)23
4:43:23 a 5:00:4145
5:00:41 a 5:17:5952
5:17:59 a 5:35:1757
5:35:17 a 5:52:3540
5:52:35 a 6:09:5221
6:09:52 a 6:27:1016
6:27:10 a 6:44:288
6:44:28 a 7:01:465
7:01:46 a 7:19:043
7:19:04 a 7:36:220
7:36:22 a 7:53:403

293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 17%Corridatop 19%

Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-344:40:0740º / 293 cat.188º / 1.990 geral
2019HYROX HamburgHYROX · M40-441:52:3752º / 60 cat.633º / 774 geral