IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M40-44
9:08:23−1:44:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:52:34 (69º). A maior diferença está em bike (−42:14) e corrida (−40:36).
Provas13em 7 países
Melhor 70.34:40:46Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN10:52:34Portugal-Cascais 2021
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 346 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:33 · 1:52/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:25:12 · 37,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:31:59 · 4:22/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:03 · −2:48 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 19 | 5:59:09 | 167º de 292 na M35-39 |
| Switzerland 21 | 4:54:05 | 32º de 138 na M40-44 |
| Switzerland 22 | 5:42:11 | 116º de 220 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:03:08 | 51º de 203 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:40:46 | 71º de 346 na M40-44 |
| Switzerland 23 | 4:53:58 | 45º de 238 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:51:41 | 321º de 518 na M40-44 |
| Switzerland 24 | 4:44:13 | 60º de 218 na M40-44 |
| World Championship 24 | 5:03:38 | 295º de 441 na M40-44 |
| Switzerland 25 | 5:14:21 | 56º de 173 na M45-49 |
| Switzerland 26 | 5:03:03 | 24º de 112 na M45-49 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 510 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:37 · 1:53/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:50:02 · 30,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:38:56 · 5:11/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:58 · −3:01 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 21 | 10:52:34 | 69º de 510 na M40-44 |
| Switzerland Thun 23 | 11:49:18 | 63º de 136 na M40-44 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 58% para top 22% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 24 · 13:330:43/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:25:1237,2 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 23 · 1:31:594:22/km
- TransiçõesSwitzerland 236:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 21 · 1:11:371:53/100m
- BikePortugal-Cascais 21 · 5:50:0230,9 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 3:38:565:11/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 238:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 10:52:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:03:43 a 9:33:11 | 16 |
| 9:33:11 a 10:02:39 | 32 |
| 10:02:39 a 10:32:06 | 40 |
| 10:32:06 a 11:01:34 (você) | 70 |
| 11:01:34 a 11:31:02 | 40 |
| 11:31:02 a 12:00:30 | 70 |
| 12:00:30 a 12:29:58 | 62 |
| 12:29:58 a 12:59:25 | 44 |
| 12:59:25 a 13:28:53 | 46 |
| 13:28:53 a 13:58:21 | 24 |
| 13:58:21 a 14:27:49 | 30 |
| 14:27:49 a 14:57:16 | 20 |
| 14:57:16 a 15:26:44 | 10 |
| 15:26:44 a 15:56:12 | 6 |
510 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:57:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:51:41 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:03:08 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:40:46 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:03:38 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça7 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
7 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:03:03 | 24º / 112 cat. | 317º / 1.936 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:14:21 | 56º / 173 cat. | 519º / 1.896 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:03:38 | 295º / 441 cat. | 1.667º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:44:13 | 60º / 218 cat. | 494º / 1.994 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:51:41 | 321º / 518 cat. | 1.688º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 11:49:18 | 63º / 136 cat. | 320º / 985 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:53:58 | 45º / 238 cat. | 277º / 1.872 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:40:46 | 71º / 346 cat. | 346º / 2.368 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:03:08 | 51º / 203 cat. | 367º / 1.877 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:42:11 | 116º / 220 cat. | 729º / 1.576 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:52:34 | 69º / 510 cat. | 305º / 2.831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:54:05 | 32º / 138 cat. | 240º / 1.038 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:59:09 | 167º / 292 cat. | 969º / 1.704 geral |