IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · Para o pódio da M45-49
4:37:57−24:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:49 (32º). A maior diferença está em bike (−14:10) e corrida (−11:21).
Provas13em 4 países
Melhor 70.35:02:49Kraichgau 2019
Melhor IRONMAN10:26:22Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Kraichgau 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:36 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:45:18 · 32,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:41:00 · 4:47/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:55 · −1:34 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 15 | 6:01:15 | 189º de 236 na M40-44 |
| Kraichgau 16 | 5:25:25 | 158º de 289 na M40-44 |
| Kraichgau 19 | 5:02:49 | 32º de 265 na M45-49 |
| Kraichgau 22 | 5:05:32 | 44º de 206 na M45-49 |
| Kraichgau 23 | 5:06:47 | 41º de 219 na M45-49 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:12 · 1:35/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:05:31 · 35,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:10:01 · 5:55/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições10:37 · −2:59 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 16 | 11:55:12 | 361º de 481 na M40-44 |
| Frankfurt 18 | 10:52:35 | 92º de 418 na M40-44 |
| Copenhagen 19 | 10:26:22 | 83º de 401 na M45-49 |
| Copenhagen 21 | 10:35:04 | 59º de 175 na M45-49 |
| Frankfurt 22 | 10:57:29 | 90º de 326 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 10:35:19 | 47º de 263 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 24 | 11:01:32 | 63º de 209 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:02:49, você seria 22º de 241 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 31% |
De top 81% para top 31% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 19 · 29:361:33/100m
- BikeKraichgau 23 · 2:43:0833,1 km/hPR
- CorridaKraichgau 22 · 1:38:464:41/km
- TransiçõesKraichgau 196:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:00:121:35/100m
- BikeCopenhagen 21 · 5:05:1135,4 km/h
- CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 3:56:295:36/km
- TransiçõesFrankfurt 167:55
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019
você 5:02:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:35 a 4:41:23 | 4 |
| 4:41:23 a 4:59:11 | 21 |
| 4:59:11 a 5:16:59 (você) | 36 |
| 5:16:59 a 5:34:46 | 49 |
| 5:34:46 a 5:52:34 | 46 |
| 5:52:34 a 6:10:22 | 32 |
| 6:10:22 a 6:28:10 | 31 |
| 6:28:10 a 6:45:58 | 16 |
| 6:45:58 a 7:03:46 | 16 |
| 7:03:46 a 7:21:34 | 5 |
| 7:21:34 a 7:39:21 | 4 |
| 7:39:21 a 7:57:09 | 3 |
| 7:57:09 a 8:14:57 | 1 |
| 8:14:57 a 8:32:45 | 1 |
265 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:35:04 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:26:22 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 11:55:12 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 11:01:32 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 10:35:19 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:57:29 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 10:52:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha9 provas
Dinamarca2 provas
Itália1 prova
Suécia1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:01:32 | 63º / 209 cat. | 556º / 1.821 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:35:19 | 47º / 263 cat. | 440º / 1.918 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:06:47 | 41º / 219 cat. | 570º / 1.974 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:57:29 | 90º / 326 cat. | 721º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:05:32 | 44º / 206 cat. | 456º / 1.892 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:35:04 | 59º / 175 cat. | 389º / 1.346 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:26:22 | 83º / 401 cat. | 538º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:02:49 | 32º / 265 cat. | 297º / 2.044 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:52:35 | 92º / 418 cat. | 518º / 2.267 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 254 cat. | 99.999º / 1.339 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:55:12 | 361º / 481 cat. | 1.776º / 2.608 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:25:25 | 158º / 289 cat. | 1.013º / 1.953 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 6:01:15 | 189º / 236 cat. | 1.636º / 1.937 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 314 cat. | 99.999º / 1.824 geral |