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Marco Kiesslich

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 23%

11º de 48 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Salalah 2023

Provas19em 5 países
Melhor 70.34:52:30Erkner 2024
Melhor IRONMAN11:13:59Hamburg 2021
Melhor maratona3:29:31Berlim 2021 · 4:58/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Erkner 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:50 · 1:37/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:26:09 · 36,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:46:58 · 5:04/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições8:33 · −2:59 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 195:46:26177º de 290 na M35-39
Zell am See-Kaprun 195:32:15121º de 292 na M35-39
Erkner 225:00:5776º de 169 na M40-44
Duisburg 234:56:0476º de 222 na M40-44
Erkner 234:57:0648º de 152 na M40-44
Salalah 235:28:5211º de 48 na M40-44
Erkner 244:52:3046º de 160 na M40-44
Erkner Berlin-Brandenburg 255:11:4865º de 131 na M40-44

Clima no dia

Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Hamburg 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:22 · 2:13/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike5:41:16 · 31,6 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Corrida3:55:56 · 5:35/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições12:24 · −3:40 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 1812:44:33263º de 348 na M35-39
Hamburg 2111:13:5984º de 141 na M40-44
Copenhagen 2212:19:58212º de 291 na M40-44
Frankfurt 2411:50:01217º de 297 na M40-44
Hamburg 2512:25:27235º de 308 na M40-44

Clima no dia

Hamburg 2021 (07–22h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 87% · vento até 21 km/h · 3,1 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2021
  • Chicago: concluída em 2019
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Salalah 2023 · Para o pódio da M40-44

5:14:48−14:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:52 (11º). A maior diferença está em corrida (−7:05) e natação (−5:46).

IRONMAN 70.3 Salalah 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 5:28:52, você seria 7º de 35 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Frankfurt 2018IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 42%
Maratona de Berlim 2021Maratonatop 27%
IRONMAN Hamburg 2021IRONMANtop 60%
Maratona de Berlim 2022Maratonatop 34%
IRONMAN Copenhagen 2022IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Salalah 2023IRONMAN 70.3top 23%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 59%
IRONMAN Frankfurt 2024IRONMANtop 74%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 77%
Maratona de Berlim 2025Maratonatop 51%
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025IRONMAN 70.3top 50%

De top 76% para top 50% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 24 · 30:501:37/100m
  • BikeErkner 24 · 2:26:0936,9 km/h
  • CorridaErkner 22 · 1:41:264:48/km
  • TransiçõesSalalah 235:08

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 22 · 1:17:372:03/100m
  • BikeCopenhagen 22 · 5:34:0232,3 km/h
  • CorridaHamburg 21 · 3:55:565:35/km
  • TransiçõesCopenhagen 227:40

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Salalah 2023

você 5:28:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:01 a 4:24:271
4:24:27 a 4:42:540
4:42:54 a 5:01:200
5:01:20 a 5:19:465
5:19:46 a 5:38:13 (você)9
5:38:13 a 5:56:395
5:56:39 a 6:15:067
6:15:06 a 6:33:325
6:33:32 a 6:51:586
6:51:58 a 7:10:254
7:10:25 a 7:28:514
7:28:51 a 7:47:171
7:47:17 a 8:05:440
8:05:44 a 8:24:101

48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Salalah 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 48%Biketop 25%Corridatop 21%

Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C4:56:04
IRONMAN 70.3 Erkner 202418 °C4:52:30
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 202518 °C5:11:48
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C5:00:57
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C5:32:15
IRONMAN 70.3 Erkner 202330 °C4:57:06
IRONMAN 70.3 Salalah 202331 °C5:28:52

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Hamburg 202119 °C11:13:59
IRONMAN Copenhagen 202222 °C12:19:58
IRONMAN Hamburg 202523 °C12:25:27
IRONMAN Frankfurt 202424 °C11:50:01
IRONMAN Frankfurt 201828 °C12:44:33

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha15 provas
  • Áustria1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Omã1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M40-445:11:4865º / 131 cat.575º / 1.565 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4412:25:27235º / 308 cat.1.694º / 2.335 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-444:52:3046º / 160 cat.371º / 1.466 geral
ago 2024IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4411:50:01217º / 297 cat.1.399º / 2.206 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-445:28:5211º / 48 cat.66º / 257 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-444:57:0648º / 152 cat.331º / 1.319 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-444:56:0476º / 222 cat.530º / 1.903 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-445:00:5776º / 169 cat.501º / 1.357 geral
ago 2022IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-4412:19:58212º / 291 cat.1.348º / 2.075 geral
ago 2021IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4411:13:5984º / 141 cat.466º / 972 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-395:32:15121º / 292 cat.708º / 2.076 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-395:46:26177º / 290 cat.1.056º / 2.044 geral
jul 2018IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-3912:44:33263º / 348 cat.1.523º / 2.267 geral
2025Maratona de BerlimRunner · M40-444:04:582.443º / 4.806 cat.19.084º / 48.345 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M40-443:56:393.332º / 5.689 cat.24.328º / 54.157 geral
2022Maratona de BerlimRunner · M40-443:31:591.264º / 3.826 cat.8.017º / 34.746 geral
2021Maratona de BerlimRunner · M40-443:29:31733º / 2.748 cat.3.990º / 23.099 geral
2019Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:29:50—7.325º / 45.867 geral
2016Maratona de BerlimRunner · M35-393:47:39—11.272º / 35.979 geral