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Marco Graf

Suíça · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 1%

3º de 320 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:19:14Switzerland 2024

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Switzerland 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:18 · 0:39/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:31:09 · 35,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:28:23 · 4:11/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:25 · −3:52 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 225:51:0422º de 29 na M18-24
Switzerland 234:57:5349º de 157 na M25-29
Switzerland 244:19:1420º de 205 na M25-29
Zell am See-Kaprun 244:42:007º de 332 na M25-29
Switzerland 254:30:4015º de 230 na M25-29
World Championship 254:53:16176º de 380 na M25-29
Zell am See-Kaprun 264:31:473º de 320 na M25-29

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026IRONMAN 70.3top 1%

De top 76% para top 1% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 24 · 12:180:39/100m
  • BikeZell am See-Kaprun 26 · 2:27:0336,7 km/hPR
  • CorridaSwitzerland 25 · 1:25:434:04/km
  • TransiçõesZell am See-Kaprun 265:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026

você 4:31:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:50 a 4:33:16 (você)5
4:33:16 a 4:49:417
4:49:41 a 5:06:0728
5:06:07 a 5:22:3329
5:22:33 a 5:38:5942
5:38:59 a 5:55:2444
5:55:24 a 6:11:5038
6:11:50 a 6:28:1646
6:28:16 a 6:44:4131
6:44:41 a 7:01:0715
7:01:07 a 7:17:3318
7:17:33 a 7:33:5910
7:33:59 a 7:50:242
7:50:24 a 8:06:505

320 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:53:16
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202625 °C4:31:47
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202429 °C4:42:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça4 provas
  • Áustria2 provas
  • Espanha1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-294:31:473º / 320 cat.62º / 2.002 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:53:16176º / 380 cat.874º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-294:30:4015º / 230 cat.89º / 1.896 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-294:42:007º / 332 cat.120º / 2.192 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-294:19:1420º / 205 cat.168º / 1.994 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-294:57:5349º / 157 cat.320º / 1.872 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M18-245:51:0422º / 29 cat.861º / 1.576 geral