Marco Forster · RankMyRace

Provas10em 6 países

Melhor 70.34:41:26Alcúdia-Mallorca 2026

Melhor IRONMAN9:46:28Frankfurt 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Alcúdia-Mallorca 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:26 · 1:49/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Bike2:30:06 · 36,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:28:29 · 4:12/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições8:26 · −4:29 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Luxembourg 13	5:13:48	83º de 158 na M35-39
Kraichgau 15	4:41:54	45º de 261 na M35-39
Alcúdia-Mallorca 26	4:41:26	3º de 221 na M45-49
World Championship 26	5:18:24	94º de 439 na M45-49

Clima no dia

Alcúdia-Mallorca 2026 (07–15h): 15,0 a 19,7 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 80% · vento até 27 km/h · 11,1 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Frankfurt 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:06:03 · 1:44/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike5:01:32 · 35,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:27:50 · 4:55/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições11:02 · −2:25 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
European Championship 12	9:48:51	47º de 362 na M30-34
Cozumel 13	10:03:03	35º de 312 na M35-39
Frankfurt 19	9:46:28	2º de 348 na M40-44
World Championship 19	10:09:21	110º de 237 na M40-44

Clima no dia

Frankfurt 2019 (07–22h): 20,0 a 39,4 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 32% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN European Championship 2012	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN Cozumel 2013	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Frankfurt 2019	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 47%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 22%

De top 13% para top 22% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoKraichgau 15 · 30:201:36/100m
BikeKraichgau 15 · 2:27:1036,7 km/h
CorridaAlcúdia-Mallorca 26 · 1:28:294:12/km
TransiçõesKraichgau 154:32

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEuropean Championship 12 · 1:03:141:40/100m
BikeWorld Championship 19 · 4:58:5136,1 km/hPR
CorridaFrankfurt 19 · 3:27:504:55/km
TransiçõesEuropean Championship 125:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Frankfurt 2019

você 9:46:28

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:16:11 a 9:40:43	1
9:40:43 a 10:05:15 (você)	8
10:05:15 a 10:29:47	17
10:29:47 a 10:54:19	26
10:54:19 a 11:18:51	23
11:18:51 a 11:43:23	34
11:43:23 a 12:07:56	38
12:07:56 a 12:32:28	34
12:32:28 a 12:57:00	38
12:57:00 a 13:21:32	26
13:21:32 a 13:46:04	33
13:46:04 a 14:10:36	23
14:10:36 a 14:35:08	21
14:35:08 a 14:59:40	26

348 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:27:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Frankfurt 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	10:09:21
IRONMAN European Championship 2012	23 °C	9:48:51
IRONMAN Cozumel 2013	27 °C	10:03:03
IRONMAN Frankfurt 2019	39 °C	9:46:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha4 provas
França2 provas
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
México1 prova
Estados Unidos1 prova

6 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:18:24	94º / 439 cat.	1.036º / 3.148 geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49	4:41:26	3º / 221 cat.	65º / 2.705 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49	DNF	99.999º / 202 cat.	99.999º / 2.107 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:09:21	110º / 237 cat.	642º / 1.974 geral
jun 2019	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44	9:46:28	2º / 348 cat.	58º / 2.025 geral
jun 2015	IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 379 cat.	99.999º / 2.267 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39	4:41:54	45º / 261 cat.	230º / 1.937 geral
dez 2013	IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39	10:03:03	35º / 312 cat.	182º / 1.849 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39	5:13:48	83º / 158 cat.	490º / 956 geral
jul 2012	IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:48:51	47º / 362 cat.	201º / 2.317 geral