IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · Para o pódio da M60-64
6:28:45−1:01:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:29:56 (5º). A maior diferença está em corrida (−30:26) e bike (−16:37).
Provas11em 9 países
Melhor 70.36:37:34Gdynia 2024
Melhor IRONMAN13:20:27Vitoria-Gasteiz 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:45 · 2:09/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike3:21:47 · 26,8 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida2:20:03 · 6:38/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições14:59 · +4:18 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 23 | 7:29:56 | 5º de 9 na M60-64 |
| Gdynia 24 | 6:37:34 | 11º de 14 na M60-64 |
| Hradec Králové 24 | 6:54:16 | 13º de 16 na M60-64 |
Clima no dia
Gdynia 2024 (07–15h): 17,2 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:39 · 2:11/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike6:33:02 · 27,5 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida5:09:00 · 7:19/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições15:46 · +1:49 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 17 | 14:03:28 | 29º de 35 na M55-59 |
| Wales 18 | 14:58:30 | 46º de 76 na M55-59 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 13:20:27 | 52º de 71 na M55-59 |
| Vichy 19 | 14:27:52 | 54º de 67 na M55-59 |
| Tallinn 20 | 13:29:33 | 30º de 41 na M55-59 |
| France 21 | 14:20:14 | 46º de 63 na M55-59 |
| Copenhagen 22 | 14:01:54 | 34º de 43 na M60-64 |
| World Championship 24 | 15:36:52 | 141º de 156 na M60-64 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN France 2021 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 91% |
De top 83% para top 91% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHradec Králové 24 · 39:572:06/100mPR
- BikeHradec Králové 24 · 3:21:0826,8 km/hPR
- CorridaGdynia 24 · 2:20:036:38/km
- TransiçõesEgypt 2313:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 18 · 1:15:321:59/100m
- BikeVichy 17 · 6:25:4428,0 km/h
- CorridaFrance 21 · 4:34:316:30/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 1915:46
Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Egypt 2023
você 7:29:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:35:37 a 5:47:20 | 2 |
| 5:47:20 a 5:59:04 | 0 |
| 5:59:04 a 6:10:47 | 0 |
| 6:10:47 a 6:22:31 | 0 |
| 6:22:31 a 6:34:14 | 1 |
| 6:34:14 a 6:45:58 | 0 |
| 6:45:58 a 6:57:41 | 1 |
| 6:57:41 a 7:09:24 | 0 |
| 7:09:24 a 7:21:08 | 0 |
| 7:21:08 a 7:32:51 (você) | 1 |
| 7:32:51 a 7:44:35 | 0 |
| 7:44:35 a 7:56:18 | 1 |
| 7:56:18 a 8:08:02 | 1 |
| 8:08:02 a 8:19:45 | 2 |
9 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:29:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 56% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 6:37:34 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 6:54:16 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 7:29:56 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 14:58:30 |
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 13:29:33 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 15:36:52 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 14:01:54 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 13:20:27 |
| IRONMAN France 2021 | 27 °C | 14:20:14 |
| IRONMAN Vichy 2017 | 32 °C | 14:03:28 |
| IRONMAN Vichy 2019 | 33 °C | 14:27:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Tchéquia1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Egito1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M60-64 | DNS | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 1.088 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64 | 15:36:52 | 141º / 156 cat. | 2.149º / 2.280 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M60-64 | 6:54:16 | 13º / 16 cat. | 1.030º / 1.129 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M60-64 | 6:37:34 | 11º / 14 cat. | 570º / 633 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M60-64 | 7:29:56 | 5º / 9 cat. | 180º / 211 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M60-64 | 14:01:54 | 34º / 43 cat. | 1.888º / 2.075 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M55-59 | 14:20:14 | 46º / 63 cat. | 792º / 934 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-59 | 13:29:33 | 30º / 41 cat. | 607º / 667 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M55-59 | 14:27:52 | 54º / 67 cat. | 1.012º / 1.240 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M55-59 | 13:20:27 | 52º / 71 cat. | 1.411º / 1.602 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M55-59 | 14:58:30 | 46º / 76 cat. | 1.631º / 2.046 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M55-59 | 14:03:28 | 29º / 35 cat. | 1.053º / 1.222 geral |