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Marco Deeg

Alemanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 11%

607º de 5.689 na M40-44 · Maratona de Berlim 2024

Provas12em 5 países
Melhor 70.34:34:09Duisburg 2023
Melhor IRONMAN10:05:33Copenhagen 2022
Melhor maratona2:57:06Berlim 2024 · 4:12/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Duisburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:20 · 1:58/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike2:21:20 · 38,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:28:28 · 4:12/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:01 · −3:14 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wiesbaden 155:44:3891º de 209 na M35-39
Ruegen 165:22:1351º de 99 na M35-39
Kraichgau 224:54:1139º de 280 na M40-44
Duisburg 234:34:0929º de 222 na M40-44
Alcúdia-Mallorca 245:14:1778º de 325 na M40-44
Hengqin 265:10:4919º de 144 na M45-49
World Championship 266:21:57376º de 439 na M45-49

Clima no dia

Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Copenhagen 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 291 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:31 · 2:02/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike5:07:36 · 35,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida3:32:45 · 5:02/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições7:41 · −4:18 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 2110:40:4366º de 179 na M40-44
Copenhagen 2210:05:3356º de 291 na M40-44

Clima no dia

Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M40-44

4:09:31−24:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:09 (29º). A maior diferença está em bike (−11:04) e natação (−8:51).

IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 4:34:09, você seria 17º de 163 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Frankfurt 2021IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Copenhagen 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 24%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 11%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 86%

De top 44% para top 86% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 36:121:54/100m
  • BikeDuisburg 23 · 2:21:2038,2 km/h
  • CorridaKraichgau 22 · 1:25:474:04/km
  • TransiçõesWiesbaden 156:51

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 21 · 1:16:202:01/100m
  • BikeCopenhagen 22 · 5:07:3635,1 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 22 · 3:32:455:02/kmPR
  • TransiçõesCopenhagen 227:41PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2024

você 2:57:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:19:36 a 2:43:41239
2:43:41 a 3:07:46 (você)752
3:07:46 a 3:31:511.113
3:31:51 a 3:55:561.175
3:55:56 a 4:20:01932
4:20:01 a 4:44:06598
4:44:06 a 5:08:12405
5:08:12 a 5:32:17230
5:32:17 a 5:56:22136
5:56:22 a 6:20:2766
6:20:27 a 6:44:3227
6:44:32 a 7:08:3711
7:08:37 a 7:32:423
7:32:42 a 7:56:472

5.689 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:47:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 19%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C4:34:09
IRONMAN 70.3 Hengqin 202622 °C5:10:49
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C5:14:17
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:21:57

No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha8 provas
  • China1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

5 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:21:57376º / 439 cat.2.603º / 3.148 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M45-495:10:4919º / 144 cat.114º / 1.013 geral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 260 cat.99.999º / 2.179 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-445:14:1778º / 325 cat.556º / 2.908 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-444:34:0929º / 222 cat.197º / 1.903 geral
ago 2022IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-4410:05:3356º / 291 cat.298º / 2.075 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-444:54:1139º / 280 cat.276º / 1.892 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4410:40:4366º / 179 cat.345º / 1.025 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 311 cat.99.999º / 2.005 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-395:22:1351º / 99 cat.340º / 628 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39DNS99.999º / 279 cat.99.999º / 1.953 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-395:44:3891º / 209 cat.583º / 1.302 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M40-442:57:06607º / 5.689 cat.3.586º / 54.157 geral