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Marco De Nardi

Itália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

6º de 295 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

Provas9em 5 países
Melhor 70.34:14:39Emilia Romagna 2022
Melhor IRONMAN9:53:12France 2019

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:32 · 1:24/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:14:31 · 40,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:21:41 · 3:52/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições11:55 · −2:49 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 165:36:3674º de 225 na M30-34
Austria St. Polten 174:56:0227º de 186 na M30-34
Italy 184:54:2723º de 147 na M35-39
Zell am See-Kaprun 195:17:4473º de 292 na M35-39
Venice-Jesolo 214:22:077º de 139 na M35-39
Emilia Romagna 224:14:396º de 295 na M35-39

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em France 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:24 · 1:32/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike5:01:22 · 35,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:43:50 · 5:18/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Transições9:36 · −6:06 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 199:53:1292º de 303 na M35-39
South Africa 2310:08:5725º de 85 na M40-44

Clima no dia

France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Para o pódio da M35-39

4:11:48−2:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:14:39 (6º). A maior diferença está em transições (−3:24) e natação (−2:50).

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:14:39, você seria 5º de 350 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Italy 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN France 2019IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 30%

De top 33% para top 30% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 26:321:24/100mPR
  • BikeVenice-Jesolo 21 · 2:12:1440,8 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 22 · 1:21:413:52/kmPR
  • TransiçõesVenice-Jesolo 216:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 23 · 12:590:21/100mPR
  • BikeFrance 19 · 5:01:2235,8 km/h
  • CorridaFrance 19 · 3:43:505:18/km
  • TransiçõesSouth Africa 239:21PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

você 4:14:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:13 a 4:24:02 (você)12
4:24:02 a 4:38:5234
4:38:52 a 4:53:4139
4:53:41 a 5:08:3045
5:08:30 a 5:23:1946
5:23:19 a 5:38:0934
5:38:09 a 5:52:5830
5:52:58 a 6:07:4718
6:07:47 a 6:22:3712
6:22:37 a 6:37:268
6:37:26 a 6:52:159
6:52:15 a 7:07:043
7:07:04 a 7:21:540
7:21:54 a 7:36:435

295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202123 °C4:22:07
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C4:14:39
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C5:17:44
IRONMAN 70.3 Italy 201827 °C4:54:27
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201627 °C5:36:36

No calor você perde cerca de 5,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria3 provas
  • Itália3 provas
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova
  • África do Sul1 prova

5 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:08:5725º / 85 cat.154º / 640 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-394:14:396º / 295 cat.27º / 2.478 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-39DNS99.999º / 152 cat.99.999º / 1.228 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-394:22:077º / 139 cat.27º / 1.029 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39DQ99.999º / 128 cat.99.999º / 1.025 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-395:17:4473º / 292 cat.453º / 2.076 geral
jun 2019IRONMAN FranceIRONMAN · M35-399:53:1292º / 303 cat.494º / 2.286 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-394:54:2723º / 147 cat.106º / 972 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 227 cat.99.999º / 2.092 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-344:56:0227º / 186 cat.156º / 1.583 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-345:36:3674º / 225 cat.486º / 1.600 geral