Pular para o conteúdo

Marco César Castillo Larrañaga

México · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

13º de 79 na M25-29 · IRONMAN Cozumel 2019

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:32:34Los Cabos 2023
Melhor IRONMAN10:56:59Cozumel 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Los Cabos 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:28 · 2:17/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike2:52:03 · 31,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida1:48:15 · 5:08/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições8:47 · +5s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Monterrey 165:40:1538º de 86 na M25-29
Los Cabos 235:32:3433º de 107 na M30-34

Clima no dia

Los Cabos 2023 (07–15h): 16,0 a 25,1 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cozumel 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:50 · 1:52/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike5:31:40 · 32,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:56:03 · 5:36/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições18:26 · +3:54 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Clima no dia

Cozumel 2019 (07–22h): 23,9 a 27,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Cozumel 2019 · natação até a mediana (−4:00)

Hoje 13º, passaria a 12º+1 posição

10:56:59 → 10:52:59 na M25-29 (79 atletas).

IRONMAN Cozumel 2019 · Para o pódio da M25-29

9:52:30−1:04:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:56:59 (13º). A maior diferença está em corrida (−24:43) e bike (−21:24).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Monterrey 2016IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023IRONMAN 70.3top 31%

De top 45% para top 31% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLos Cabos 23 · 43:282:17/100mPR
  • BikeLos Cabos 23 · 2:52:0331,4 km/hPR
  • CorridaMonterrey 16 · 1:47:225:05/km
  • TransiçõesLos Cabos 238:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Cozumel 2019

você 10:56:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:08:05 a 9:39:421
9:39:42 a 10:11:184
10:11:18 a 10:42:555
10:42:55 a 11:14:31 (você)8
11:14:31 a 11:46:0810
11:46:08 a 12:17:443
12:17:44 a 12:49:219
12:49:21 a 13:20:586
13:20:58 a 13:52:347
13:52:34 a 14:24:115
14:24:11 a 14:55:477
14:55:47 a 15:27:245
15:27:24 a 15:59:003
15:59:00 a 16:30:376

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:47:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cozumel 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 66%Biketop 22%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • México3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2023IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M30-345:32:3433º / 107 cat.223º / 894 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-2910:56:5913º / 79 cat.258º / 1.549 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-295:40:1538º / 86 cat.498º / 1.135 geral