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Marco Canelas

Portugal · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 1%

2º de 296 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:21:23Cascais Portugal 2022

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:02 · 1:25/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:26:33 · 36,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:21:44 · 3:52/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:05 · −5:37 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cascais Portugal 184:48:5436º de 284 na M35-39
Cascais Portugal 194:32:156º de 310 na M35-39
Cascais Portugal 214:35:162º de 296 na M35-39
Cascais Portugal 224:21:233º de 248 na M35-39
World Championship 234:28:5891º de 518 na M40-44

Clima no dia

Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 18%

De top 13% para top 18% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCascais Portugal 22 · 27:021:25/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:23:2737,6 km/hPR
  • CorridaCascais Portugal 22 · 1:21:443:52/km
  • TransiçõesCascais Portugal 226:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021

você 4:35:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:21 a 4:47:45 (você)20
4:47:45 a 5:01:0926
5:01:09 a 5:14:3336
5:14:33 a 5:27:5736
5:27:57 a 5:41:2134
5:41:21 a 5:54:4526
5:54:45 a 6:08:1028
6:08:10 a 6:21:3420
6:21:34 a 6:34:5818
6:34:58 a 6:48:2218
6:48:22 a 7:01:4612
7:01:46 a 7:15:108
7:15:10 a 7:28:346
7:28:34 a 7:41:588

296 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 3%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:28:58
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202219 °C4:21:23
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202120 °C4:35:16
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201921 °C4:32:15
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201822 °C4:48:54

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Portugal4 provas
  • Finlândia1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:28:5891º / 518 cat.704º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-394:21:233º / 248 cat.48º / 1.974 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-394:35:162º / 296 cat.54º / 2.327 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-394:32:156º / 310 cat.45º / 2.094 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-394:48:5436º / 284 cat.218º / 1.999 geral