IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 · Para o pódio da M45-49
9:38:32−25:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:04:21 (8º). A maior diferença está em bike (−17:07) e corrida (−10:20).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:30:10Lanzarote 2019
Melhor IRONMAN10:03:31World Championship 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Lanzarote 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:54:41 · 30,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:31:20 · 4:20/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 17 | 4:55:39 | 9º de 37 na M40-44 |
| Lanzarote 19 | 4:30:10 | 9º de 112 na M40-44 |
| Lanzarote 21 | 5:12:31 | 4º de 50 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:00:18 | 153º de 495 na M45-49 |
Clima no dia
Lanzarote 2019 (07–15h): 19,2 a 24,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 35 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 566 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:05 · 1:35/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:15:09 · 34,3 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:37:52 · 5:10/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:26 · −26s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 18 | 11:21:26 | 40º de 318 na M40-44 |
| Lanzarote 21 | 10:27:13 | 8º de 128 na M45-49 |
| World Championship 22 | 10:03:31 | 84º de 566 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 10:04:21 | 8º de 236 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–22h): 4,1 a 14,1 °C · sensação de até 11,6 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 10:04:21, você seria 7º de 247 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 4% |
De top 25% para top 4% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 17 · 27:381:27/100m
- BikeWorld Championship 22 · 2:39:4733,8 km/hPR
- CorridaLanzarote 19 · 1:31:204:20/km
- TransiçõesLanzarote 175:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 55:591:28/100mPR
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 5:14:5334,3 km/hPR
- CorridaLanzarote 21 · 3:19:574:44/km
- TransiçõesLanzarote 219:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023
você 10:04:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:13:36 a 9:44:42 | 3 |
| 9:44:42 a 10:15:48 (você) | 10 |
| 10:15:48 a 10:46:54 | 21 |
| 10:46:54 a 11:18:01 | 27 |
| 11:18:01 a 11:49:07 | 39 |
| 11:49:07 a 12:20:13 | 32 |
| 12:20:13 a 12:51:19 | 33 |
| 12:51:19 a 13:22:25 | 21 |
| 13:22:25 a 13:53:31 | 19 |
| 13:53:31 a 14:24:37 | 14 |
| 14:24:37 a 14:55:44 | 6 |
| 14:55:44 a 15:26:50 | 5 |
| 15:26:50 a 15:57:56 | 2 |
| 15:57:56 a 16:29:02 | 4 |
236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:05:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:00:18 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 5:12:31 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 4:30:10 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 4:55:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:03:31 |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 11:21:26 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 10:27:13 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 10:04:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 328 cat. | 99.999º / 2.333 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:04:21 | 8º / 236 cat. | 173º / 1.879 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:00:18 | 153º / 495 cat. | 1.565º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:03:31 | 84º / 566 cat. | 665º / 2.374 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:12:31 | 4º / 50 cat. | 47º / 458 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 10:27:13 | 8º / 128 cat. | 83º / 692 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 4:30:10 | 9º / 112 cat. | 62º / 748 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:21:26 | 40º / 318 cat. | 230º / 1.596 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 4:55:39 | 9º / 37 cat. | 64º / 319 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 372 cat. | 99.999º / 1.907 geral |