IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · Para o pódio da M35-39
4:27:31−41:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:17 (35º). A maior diferença está em bike (−18:38) e corrida (−11:57).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:09:17Pocono Mountains 2012
Melhor IRONMAN10:54:45Austria 2017
Melhor maratona3:53:27Nova York 2003 · 5:32/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Pocono Mountains 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:19 · 1:39/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:45:15 · 32,7 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:43:27 · 4:54/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições9:16 · +46s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Pocono Mountains 2012 (07–15h): 10,7 a 18,4 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 66% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Austria 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 466 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:34 · 1:50/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:34:06 · 32,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida3:58:34 · 5:39/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições12:31 · +27s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 11 | 11:35:36 | 192º de 314 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 13 | 12:11:38 | 162º de 364 na M40-44 |
| Austria 17 | 10:54:45 | 164º de 466 na M40-44 |
| Maastricht 18 | 11:41:36 | 63º de 144 na M45-49 |
Clima no dia
Austria 2017 (07–22h): 14,4 a 21,7 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20024:35:466:32/km
- Nova York 20033:53:275:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:09:17, você seria 28º de 147 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2013 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Maastricht 2018 | IRONMAN | top 44% |
De top 62% para top 44% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 17 · 1:09:341:50/100m
- BikeAustria 17 · 5:34:0632,3 km/h
- CorridaAustria 17 · 3:58:345:39/km
- TransiçõesAustria 1712:31
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012
você 5:09:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:29 a 4:39:43 | 6 |
| 4:39:43 a 4:54:56 | 12 |
| 4:54:56 a 5:10:10 (você) | 17 |
| 5:10:10 a 5:25:24 | 16 |
| 5:25:24 a 5:40:38 | 18 |
| 5:40:38 a 5:55:51 | 20 |
| 5:55:51 a 6:11:05 | 14 |
| 6:11:05 a 6:26:19 | 15 |
| 6:26:19 a 6:41:32 | 17 |
| 6:41:32 a 6:56:46 | 8 |
| 6:56:46 a 7:12:00 | 3 |
| 7:12:00 a 7:27:14 | 4 |
| 7:27:14 a 7:42:27 | 5 |
| 7:42:27 a 7:57:41 | 3 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2011 | 20 °C | 11:35:36 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 10:54:45 |
| IRONMAN Maastricht 2018 | 27 °C | 11:41:36 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2018 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-49 | 11:41:36 | 63º / 144 cat. | 416º / 1.011 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:54:45 | 164º / 466 cat. | 812º / 2.467 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 12:11:38 | 162º / 364 cat. | 843º / 1.877 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M35-39 | 5:09:17 | 35º / 158 cat. | 172º / 1.020 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M35-39 | 11:35:36 | 192º / 314 cat. | 950º / 1.824 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:53:27 | — | 6.130º / 34.735 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:35:46 | — | 18.196º / 31.838 geral |