Marcio Coelho Rocha Filho

Provas14em 8 países

Melhor 70.34:14:10Rio de Janeiro 2025

Melhor IRONMAN9:08:37Calella-Barcelona 2025

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação16:39 · 0:53/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:20:24 · 38,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:29:42 · 4:15/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições7:26 · −5:04 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Salzburg Zell am See 15	5:25:53	94º de 241 na M30-34
Muskoka 16	5:16:44	22º de 105 na M30-34
Brazil Paraguay 16	4:58:16	14º de 78 na M30-34
Buenos Aires 17	4:52:54	40º de 169 na M30-34
Florianópolis 18	4:50:25	30º de 163 na M30-34
Peru 19	4:40:28	23º de 167 na M35-39
São Paulo 22	4:42:58	56º de 308 na M35-39
Fortaleza 22	4:40:17	12º de 196 na M35-39
World Championship 23	4:32:38	191º de 496 na M35-39
Rio de Janeiro 25	4:14:10	3º de 225 na M40-44
World Championship 26	5:29:07	256º de 470 na M40-44

Clima no dia

Rio de Janeiro 2025 (07–15h): 17,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:52 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike4:41:59 · 38,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida3:22:06 · 4:47/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Transições6:40 · −5:16 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 19	10:05:14	49º de 284 na M35-39
Calella-Barcelona 25	9:08:37	18º de 313 na M40-44

Clima no dia

Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2016	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Peru 2019	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Brasil 2019	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Calella-Barcelona 2025	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 55%

De top 40% para top 55% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoRio de Janeiro 25 · 16:390:53/100m
BikeRio de Janeiro 25 · 2:20:2438,5 km/h
CorridaRio de Janeiro 25 · 1:29:424:15/km
TransiçõesFortaleza 224:39

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCalella-Barcelona 25 · 57:521:31/100mPR
BikeCalella-Barcelona 25 · 4:41:5938,3 km/hPR
CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:22:064:47/kmPR
TransiçõesCalella-Barcelona 256:40PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025

você 4:14:10

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:59:58 a 4:17:40 (você)	4
4:17:40 a 4:35:23	12
4:35:23 a 4:53:05	34
4:53:05 a 5:10:48	34
5:10:48 a 5:28:30	41
5:28:30 a 5:46:13	31
5:46:13 a 6:03:55	25
6:03:55 a 6:21:37	14
6:21:37 a 6:39:20	12
6:39:20 a 6:57:02	6
6:57:02 a 7:14:45	6
7:14:45 a 7:32:27	3
7:32:27 a 7:50:10	2
7:50:10 a 8:07:52	1

225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022	17 °C	4:42:58
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	4:32:38
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025	20 °C	4:14:10
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017	21 °C	4:52:54
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016	23 °C	5:16:44
IRONMAN 70.3 Peru 2019	24 °C	4:40:28
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018	26 °C	4:50:25
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	5:29:07
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2016	29 °C	4:58:16
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022	30 °C	4:40:17

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil7 provas
Argentina1 prova
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Peru1 prova

8 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:29:07	256º / 470 cat.	1.369º / 3.148 geral
out 2025	IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44	9:08:37	18º / 313 cat.	87º / 2.434 geral
ago 2025	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44	4:14:10	3º / 225 cat.	46º / 1.446 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 244 cat.	99.999º / 1.422 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:32:38	191º / 496 cat.	872º / 3.322 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-39	4:40:17	12º / 196 cat.	39º / 771 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39	4:42:58	56º / 308 cat.	177º / 1.484 geral
mai 2019	IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39	10:05:14	49º / 284 cat.	156º / 1.285 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-39	4:40:28	23º / 167 cat.	110º / 1.008 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34	4:50:25	30º / 163 cat.	167º / 1.049 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M30-34	4:52:54	40º / 169 cat.	223º / 1.837 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M30-34	4:58:16	14º / 78 cat.	69º / 435 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34	5:16:44	22º / 105 cat.	119º / 1.065 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M30-34	5:25:53	94º / 241 cat.	535º / 1.797 geral