IRONMAN Maryland 2022 · Para o pódio da M45-49
9:39:26−28:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:07:41 (8º). A maior diferença está em bike (−28:48) e corrida (−5:08).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:57:02Western Massachusetts 2024
Melhor IRONMAN10:07:41Maryland 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:08 · 1:38/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:41:40 · 33,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:34:57 · 4:30/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:18 · −2:58 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Massachusetts 23 | 5:04:53 | 19º de 121 na M45-49 |
| Western Massachusetts 24 | 4:57:02 | 17º de 106 na M45-49 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2024 (07–15h): 17,6 a 20,3 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 93% · vento até 16 km/h · 3,6 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Maryland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:25 · 1:53/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:15:36 · 34,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:28:35 · 4:57/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições12:05 · −8:18 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 19 | 11:37:17 | 31º de 259 na M40-44 |
| Maryland 22 | 10:07:41 | 8º de 150 na M45-49 |
| Lake Placid 23 | 11:57:12 | 28º de 138 na M45-49 |
| Lake Placid 24 | 10:56:47 | 12º de 202 na M45-49 |
| World Championship 24 | 12:00:28 | 258º de 331 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2022 (07–22h): 8,8 a 20,1 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Maryland 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 10:07:41, você seria 2º de 183 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 78% |
De top 12% para top 78% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Massachusetts 23 · 30:331:36/100m
- BikeWestern Massachusetts 24 · 2:41:4033,4 km/hPR
- CorridaWestern Massachusetts 23 · 1:33:424:26/km
- TransiçõesWestern Massachusetts 249:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 23 · 1:08:441:49/100m
- BikeMaryland 22 · 5:15:3634,2 km/h
- CorridaMaryland 22 · 3:28:354:57/km
- TransiçõesLake Placid 248:11
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Maryland 2022
você 10:07:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:37:53 a 9:13:05 | 1 |
| 9:13:05 a 9:48:17 | 3 |
| 9:48:17 a 10:23:29 (você) | 5 |
| 10:23:29 a 10:58:41 | 7 |
| 10:58:41 a 11:33:53 | 12 |
| 11:33:53 a 12:09:05 | 17 |
| 12:09:05 a 12:44:17 | 18 |
| 12:44:17 a 13:19:28 | 17 |
| 13:19:28 a 13:54:40 | 17 |
| 13:54:40 a 14:29:52 | 16 |
| 14:29:52 a 15:05:04 | 8 |
| 15:05:04 a 15:40:16 | 12 |
| 15:40:16 a 16:15:28 | 10 |
| 16:15:28 a 16:50:40 | 7 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:09:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maryland 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 12:00:28 |
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 10:07:41 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 10:56:47 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 11:57:12 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
França1 prova
Polônia1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:00:28 | 258º / 331 cat. | 1.616º / 2.280 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 10:56:47 | 12º / 202 cat. | 205º / 2.134 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 4:57:02 | 17º / 106 cat. | 138º / 1.183 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 288 cat. | 99.999º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:57:12 | 28º / 138 cat. | 342º / 1.646 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 5:04:53 | 19º / 121 cat. | 115º / 1.068 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 10:07:41 | 8º / 150 cat. | 59º / 1.375 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 278 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 11:37:17 | 31º / 259 cat. | 212º / 2.042 geral |